3 различия между зрелостью и эмоциональным мазохизмом

3 различия между зрелостью и эмоциональным мазохизмом


«Первой обязанностью каждого человека является быть счастливым.

Второй — сделать других счастливыми. "

(Cantinflas)


Если в течение нашей жизни мы переживали стрессовые события, то это стратегии, которые мы применяли для решения этих событий, иногда не позволяли нам созреть, и в другое время это привело нас к более безрассудным и хрупким.

Отрицать, что мы эмоциональные существа, — это, по большей части, отрицать, что мы становимся взрослыми.

Таким образом, вместо того, чтобы игнорировать их или контролировать их умным способом, мы попытаемся дифференцировать ситуации, в которых вы действуете с эмоциональной зрелостью, от тех, в которых эта зрелость сияет через ее отсутствие.

1. Думая о вас не эгоистично; это основа вашего счастья, но и ваших близких

Будьте избирательны с людьми и как вы эмоционально связаны с вашими отношениями с ними.

Отрицательный человек в вашем окружении может вызвать волну пессимизма и нехватки энергии, которая легко заразится.

Друг, сын, коллега или друг не профессионал психологии оснащенный всеми инструментами, которые могут позволить ему обеспечить, чтобы человеку удалось выйти из этого псевдодепрессивного состояния.

Иногда бывает полезно прервать некоторые разговорызакрыть определенные двери, чтобы увидеть путь, поместить музыку или применить себя для улучшения своей жизни, прежде чем заботиться о других.

Если вы пытаетесь все обойти и чувствительны к тому, что происходит с другими, вам, вероятно, понадобится помощь в будущем.

2. Чтобы решить проблему, нет смысла думать слишком много

Нам всегда говорили, что нам нужно думать о наших проблемах, а также о самих себе, чтобы найти решения, но как далеко мы должны продвигать это отражение?

Занимая наш ум таким образом, не пренебрегаем ли мы нашим вниманием к жизни?

Вот метафора, которая поможет вам лучше понять эту идею:

«Представьте себе: вы попадаете в дыру, и у вас есть маска на ваших глазах.

У вас нет инструментов, которые позволят вам выбраться из этой дыры, если не лопатой, но это не позволит вам выйти из этой дыры.

Если вы хотите выбраться оттуда, у вас нет другого выбора, кроме как выкопать, выкопать и снова выкопать.

Вы активируете себя, чтобы выбраться из отверстия, но на самом деле, чем больше вы копаете, тем больше дыра ».

Эта же метафора может быть применена к чрезмерному мышлению, чтобы решить проблему или найти выход из дилеммы.

Мы понимаем, что наши мысли больше не являются нашими союзниками, но они всегда подавляют нас в этой неприятной ситуации.

Мышление бесплатное … но не делать это еще дороже. Итак, подумайте в меру.

3. Неприятные события, не отрицайте и не забывайте их любой ценой. Мы должны принять их, позволить им быть, и отпустить отрицательность, которую они вызывают, когда они возвращаются к нам

Многие утверждают, что их жизнь была бы намного проще, если бы они могли нажимать кнопку и «перезагружать себя внутренне»,, чтобы устранить все болезненные события, которые они смогли пройти в течение своей жизни, и сделать их такими грустными.

Если бы мы могли нажимать эту кнопку, конечно, мы бы продвигались в жизни как великие дети … но без какой-либо благодати.

Иногда, делая ошибки, которые больше не соответствуют нам, мы не были бы уникальными и отдельными существами, но копии того, что для общества, является спокойным и счастливым человеком.

Однако мир и спокойствие мудрость не исходят из-за отсутствия ошибок, от каких-либо усилий, чтобы скрыть их, ни от обиды и горечи, которые не помешали им в нашей «психике».

Быть мазохистом — это иногда помнить свои ошибки, чтобы разжечь наш мир.

Быть незрелым — это не придавать им достаточного значения, а не учиться у них, тогда какбыть эмоционально зрелыми — это принять их и учиться у них.

Это не просто повторение этой ошибки конкретно, но обобщение этого урока на другие аспекты нашей жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: