5 признаков, указывающих на то, что страх доминирует над вашей жизнью

5 признаков, указывающих на то, что страх доминирует над вашей жизнью

Страх сам по себе не отрицателен.Это защищает нас от возможных угроз и иногда помогает нам быть более осторожными и внимательными в том, что мы делаем. Тем не менее, это также реальность, которая может вторгнуться во все уголки нашей жизни, не заметив ее. И однажды мы просто обнаруживаем, что страх доминирует над нашей жизнью.

Честно говоря, многие люди этого не осознают.Страх может иногда доминировать над вашей жизнью, если вы не осознаете этого.Страх — одна из тех реалий, которые часто маскируются, чтобы оставаться незамеченными и продолжать контролировать вас. Вот почему это трудно определить.

«Застенчивые боятся перед опасностью, трусы, во время, храбрые, после».

-Jean-Paul Sartre-

Когда страх доминирует над вашей жизнью, вы можете почувствовать, что вы не продвигаетесь вперед или что-то не работает.Вы не достигаете своих целей, и недомогание преобладает, но вы не понимаете, что вас вторгается страх. Следующие признаки помогут вам определить, преобладает ли ваша жизнь в страхе или нет. Итак, готовы их открыть?

Будучи перфекционистом

Экстремальный перфекционизм — это не качество, особенно если оно сопровождается нетерпимостью и беспокойством.Вместо того, чтобы стать лучше или помочь вам добиться лучших результатов, это часто мешает вам наслаждаться вещами.

Когда перфекционизм мучает вас, это можно считать признаком того, что страх доминирует над вашей жизнью.В принципе, вы, возможно, не захотите делать что-то лучше: вы боитесь не быть достаточно хорошим или даже быть отвергнутым другими.Вы можете бояться ошибки.

Не рискуйте

Вот еще один признак того, что страх доминирует над вашей жизнью.Во избежание рисков любой ценой — это прекратить жизнь.Это отношение, которое ведет к серьезному застою. Рано или поздно вы почувствуете, что жизнь скучна или безвкусно.

Если вы хотите двигаться вперед, обращая внимание на что угодно, вы в конечном итоге уменьшите количество экспериментов.Отсутствие риска — всего лишь иллюзия, потому что она всегда будет присутствовать. Вы только боитесь, что не до нуля, и поэтому вы хотите создать комфортные зоны для вас, чтобы оставаться там навсегда.

Положите вещи

Страх — одна из причин, по которой мы всегда откладываем вещи.Вы задерживаете вещи, потому что боитесь дойти до того момента, когда вам придется действовать.Страх не позволяет вам продвигаться к выполнению ваших задач и целей.

Мужество — это не то, что появляется перед тем, как это делать. Скорее, это реальность, которая строится, когда мы осмеливаемся действовать и двигаться к цели.Отсрочка и часто служат только для увеличения страха. Пока мы не сможем ее победить.

Хотите контролировать все

Желание контролировать все является очевидным признаком отсутствия безопасности. И незащищенность — это не что иное, как страх быть, выразить себя полностью, принять во внимание все ошибки и успехи, которые сопровождают нас. Парадоксально, пытаясь держать все под контролем, можно позволить страху контролировать нашу жизнь.

Неопределенность является постоянной в жизни. На самом деле ничто никогда не контролируется.Слишком много сил, которые избегают нашей воли, наших желаний. Быть гибким и адаптироваться является признаком силы и реализма.И смирение. Желание контролировать все — это только прямой путь к беспокойству.

Чтобы подавить себя

Когда мы говорим о репрессиях, мы не говорим о трудностях с большими речами или большими конференциями.Некоторые люди не говорят, что они думают или чувствуют. И они делают это из страха.Из-за боязни реакции других, опасаясь участвовать в своих словах или заявлять о себе.

Не сказать, что думает или чувствует, самоотверждаясь.Тот, кто отказывается от слова, отказывается от своего существа. Он также отказывается от своей свободы,мысли и выражения. Страх говорить ведет к невидимости, к символической смерти.

Есть только один способ преодолеть страхи: противостоять им. Но дело не в том, чтобы разоблачить себя безрассудством, что вас пугает. Это просто означаетстоит приступить к процессу восстановления силы внутри вас.Если страх доминирует над вашей жизнью, пришло время сделать что-то, чтобы доминировать над ним.

7 психологических ключей, чтобы жить без страха

Узнать больше
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: