5 самых влиятельных книг по психологии

5 самых влиятельных книг по психологии

С течением времени область психологии стала более популярной, так как все больше людей интересуются их психическим здоровьем и повседневными проблемами.

Эта наука о здоровье охватывает многие области, которые затрагивают всех, в большей или меньшей степени.

В области работы, маркетинга, человеческих отношений, любви, эмоционального, физического и психического здоровья, психологии присутствует и вмешивается во все вокруг нас. Вот почему все больше и больше людей интересуются этим.

Книги психологии стали ссылками и больше не служат только в профессиональной сфере.

Их авторы пишут, что они думают напрямую о людях, которые хотят лучше понять поведение людей и, конечно же, самих себя.

Давайте рассмотрим пять самых влиятельных книг для широкой публики в психологии:

1- «Думая, быстро и медленно»

Даниэль Канеман получил Нобелевскую премию за работу, которую он разработал в этой книге. Он был первым психологом, получившим Нобелевскую премию в категории экономики 2002 года. Он считается одним из самых влиятельных авторов на данный момент.

В своей книге «Думая, быстро и медленно» Канеман показывает нам новаторскую работу в области психологии о рациональной модели, посредством которой предполагается принимать решения, особенно экономические решения.

Таким образом, с простым языком и со многими примерами другой оставил свой след в разных областях: экономике, политике или медицине через психологию.

В этом великом международном успехе мы можем обнаружить революционную перспективу того, как наш мозг принимает решения.

Он представляет нам две системы, которые сталкиваются, «чистые» модели мышления: одна интуитивная и эмоциональная, а другая, более медленная, рациональная и логичная.

«Мы фокусируемся на том, что знаем, и мы не знаем, чего не знаем, что дает нам слишком большую уверенность в наших убеждениях»
доля

2- «Эмоциональный интеллект»

Эта книга является одной из самых известных, поскольку она представила широкую общественность концепции эмоционального интеллекта.

Его автор, Даниэль Големан, сумел использовать доступный язык для неофитов, объяснить как эмоции влияют на нашу жизнь и что отношения, которые мы имеем с ними, могут быть типом интеллекта.

Разум, который предлагает Големан в своей книге, — это интеллект, который питает инструменты для достижения большей стабильности, гармонии и счастья в нашей жизни. Вот почему каждый может подумать о том, чтобы прочитать эту книгу незаменимо.

«Если вы не контролируете свои эмоциональные навыки, если вы не осознаете себя, если вы не можете контролировать свои стрессовые эмоции, если у вас нет эмпатии и эмоциональных отношений, так что независимо от того, насколько вы умны, вы не пойдете очень далеко

3- «Искусство любви»

Книга искусства любви стала одним из важных, чтобы лучше знать, что означает любовь, что это такое и как можно научиться любить.

Автор, Эрих Фромм, делает глубокий анализ того, как мы общаемся эмоционально и сексуально, дистанцируясь от популярных заблуждений, которые поддерживает большая часть общества.

Немецкий философ видит любовь как искусство, и поэтому он требует реальных инвестиций и знаний, чтобы реализовать их на практике и извлечь из этого пользу.

В этом обучении мы считаем, что общество заставляет нас думать, что любовь — это нечто механическое и мимолетное, с мыслью, что это должно быть что-то спонтанное, без каких-либо усилий или заботы.

«Если мы хотим учиться любить, мы должны действовать так же, как если бы мы изучали любое другое искусство, такое как музыка, живопись, столярные изделия, медицина или техника»
доля

— Кто украл мой сыр?

Это книга Спенсера Джонсона с очень ценными уроками для всех, потому что она говорит нам, что все меняется.

То, что мы думали одновременно, может стать устаревшим и больше не служить нам, как мы живем сегодня.

В этой книге он рассказывает историю с метафорами, представляя сыр как то, чего мы хотим достичь, добиваться: денег, счастья, успеха, любви и т. Д.

И лабиринт как ситуации реального мира: препятствия, невзгоды, тупики, неизвестные и опасные районы.

«Замечание о небольших изменениях сразу помогает адаптироваться к более крупным изменениям, которые должны произойти»
доля

5- «Человек в поисках смысла»

История Виктора Франкла основана на его собственном опыте и жизни после его ужасного прохода в нацистских концентрационных лагерях во время Второй мировой войны.

Психиатр использует в качестве примера свое собственное испытание и испытание людей, с которыми он жил в этом аду.

Он показывает нам, как перед лицом такой крайней и отчаянной ситуации желание жить и двигаться вперед — это то, что сохраняет надежду на жизнь.

Он рассказывает нам о важности нахождения смысла в том, что мы живем, и об обнаружении в нас мотивов, которые мы все имеем, и которые позволяют нам быть счастливыми, несмотря на трудности, даже в концентрационных лагерях.

«В мире нет ничего, что наилучшим образом позволяло бы человеку преодолевать внешние трудности и внутренние ограничения, осознание того, чтобы иметь цель в жизни»
доля
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: