7 характеристик сентиментальной зрелости

7 характеристик сентиментальной зрелости

Чувства — более сложные реалии, чем эмоции. Чувства включают в себя последние, но они также полагаются на рациональный компонент, а также на продолжительную продолжительность и на более глубокие корни. Сентиментальную зрелость можно определить как эмоциональный осадок, полученный в результате опыта и эмоционального интеллекта.

Сентиментальная зрелость никогда не бывает полной, но когда достигается определенный уровень, она становится относительно устойчивой характеристикой личности, Это результат личной работы, и по этой причине она не очень чувствительна к колебаниям событий.

«Зрелость — это способность собирать урожай без извинений и не жалуясь, когда дела идут плохо».

-Джим Рон-

Сентиментальная зрелость — это не просто концепция или дискурс, как могут быть другие психологические реалии; это фактически актуализированный результат практики, которая сама проявляется на практике, Таким образом, он проводится с помощью различных навыков, разных установок и разных форм поведения. Вот некоторые из его возможностей:

1. Самопознание, характерное для сентиментальной зрелости

Самосознание — это способность мы объективно идентифицировать характеристики, которые определяют нас, Это предполагает также способность к самонаблюдению. Это способность анализировать наше поведение и делать выводы.

Самопознание также позволяет нам прогнозировать наши реакции на разные ситуации, а также на наши склонности и отвращения. Это влияет на сознание наших действий и на выявление наших побуждений.

2. Поиск стабильности

Одной из характеристик сентиментальной зрелости является поиск стабильности. Это не следует путать с необходимостью создания зон комфорта для нас а не с желанием оставаться спокойным и развиваться.

Поиск стабильности связан с необходимостью обеспечить непрерывность наших действий и связать их вместе. Этот подход фактически противоположен дисперсии. Мы можем любить ходить на рюкзак и быть стабильными в этом образе жизни. Истинная нестабильность определяется как повторение циклов, в которых начинается то, что на самом деле не заканчивается, потому что каждый переходит в каждый случай к следующему циклу.

3. Реализм

Реализм подразумевает способность приспосабливаться к фактам. Мы должны быть в состоянии оценить их, как они, пытаясь минимизировать вмешательство субъективности. Мы всегда должны стараться видеть мир таким, какой он есть, а не так, как хотелось бы, и как это должно быть.

Реализм приводит к сентиментальной зрелости и усиливает осознание и адаптацию, Это два измерения, которые возвращаются. Реалистичность не прекращается со сновидениями и не имеет иллюзий. Речь идет о том, как отличать то, что происходит внутри, от того, что происходит на улице.

4. Защита многих аспектов

Другим аспектом, в котором отражается сентиментальная зрелость, является наша способность исследовать различные аспекты нашей жизни. Мы являемся телом, духом, творением, мыслью, исполнением, страданием и т. Д.

Часто мы сводим себя к нашей профессиональной, сентиментальной или семейной жизни. Также можно придать значение только страданиям или утечкам, пытаясь скрыть все остальное. Полная жизнь охватывает различные аспекты бытия.

5. Понимание взлетов и падений

Когда человек достигает сентиментальной зрелости, человек понимает, что взлеты и падения — это факты, присущие жизни. Любая ситуация такая же стабильная, как и ошибки и неопределенности, причины грусти или радости, эффективности или ограничения.

Мы особенно узнаем, что плохой момент не означает, что все пойдет не так, и что хороший момент не означает, что все будет всегда хорошо, Мы понимаем, что все это часть жизни, и стоит жить, не бежать и бежать.

6. Согласованность между чувством, волей и приверженностью

Самопознание и реализм порождают условие, которое является частью сентиментальной зрелости: согласованность. Другими словами, нам удается делать то, что мы хотим, принимая на себя ответственность, исходящую от него.

Фактически, существует основная согласованность между целями, конкретизированными обязательствами, желанием достичь их и желанием, чтобы все происходило таким образом. Поэтому не хочу жить другой жизнью или жизнью прошлого. Мы должны просто жить так, как мы хотим жить, предполагая стоимость наших выборов.

7.Саморегулирование

Саморегулирование связано с способностью модулировать реакции и действия, адаптируя их к контексту и целям. Поэтому мы должны гарантировать, что интенсивность эмоций или реакций не станет личным препятствием.

Саморегулирование не является синонимом репрессий. Речь идет не о «поддержке» или обвинении. Идея состоит в том, чтобы знать, как выразить то, что мы чувствуем, чтобы понять или способствовать пониманию, а не конфликту.

Люди достигают полной зрелости на очень немногих аспектах, Столкнувшись с этими измерениями, для которых у нас всегда будет еще один шаг, мы можем попытаться все ближе подойти к состоянию равновесия. Если мы вырастуем, наша жизнь станет более полной.

7 признаков эмоциональной зрелости

«Зрелость — это то, что я достигаю, когда мне больше не нужно судить или носить шляпу для чего или … Подробнее"
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: