7 ключей для развития упругого мозга у детей

7 ключей для развития упругого мозга у детей

Развитие упругого мозга у детей — это цель, которая, когда достигнута, имеет огромную ценность. Мы знаем, что наши дети способны на необычные вещи. Однако наше самое заветное желание состоит в том, чтобы они были счастливы. Для этого ничего лучше, чем научить их самостоятельно овладевать ресурсами, которые могут позволить им противостоять этим ежедневным вызовам, которые могут возникнуть в любое время.

Слово «Устойчивость» модно; его можно найти в любой книге самопомощи или в руководстве по личному развитию. Итак, мы также знаем, что идея о том, что эластичность представляет собой не новостьхотя сейчас это так, и теперь мы начали более внимательно изучать его эффект.

Виктор Франкль уже определил основы устойчивости для нас во многих своих книгах. Он делал это, обучая нас, например, как некоторым людям удается столкнуться с невзгодами через свои внутренние силы, их раковины, их цели и их подходы.

«Нам действительно нужно радикальное изменение в нашем отношении к жизни».

-Виктор Франкл-

Поэтому, если эти ресурсы настолько мотивированы, почему бы не передать их детям? Выполнение этого будет означать нечто большее, чем просто предоставление им простых методов для лучшего решения проблем, с которыми они могут столкнуться. В действительности, Устойчивость строит в них, как и в нас, новый менталитет. Он придает форму более сильным мозгам, с лучшей устойчивостью к стрессу и более умелыми исполнительными функциями.

Это стоит того. Развитие упругого мозга у детей возможно, если следовать следующим стратегиям.

Необходимость «воспитывать» упругий мозг

Когда мы сталкиваемся с невзгодами, наш мозг испытывает стресс и эмоциональную боль. Таким образом, этот тип реакции инициируется и готовится в очень конкретном месте: церебральные миндалины.

Эта структура отвечает за наши реакции на страх, а также посылает необходимые сообщения в мозг, чтобы как можно быстрее высвободить адреналин и кортизол. «Мы должны реагировать, мы должны как можно скорее убежать от этого угрожающего стимула!»он говорит нам.

Теперь, когда миндалина, этот страж страха, берет под контроль, что-то очень характерное: префронтальная кора теряет свою функциональность. Другими словами, наша способность анализировать ситуацию объективно или думать о проблеме полностью уменьшается. Мы позволяем себе увлечься этим эмоциональным секвестром, в котором доминирует страх, не имея возможности увидеть какой-либо выход, не имея внутреннего спокойствия, с помощью которого можно построить путь спасения.

Если бы мы смогли воспитывать детей в более упругом мозгу, это не произошло бы или, по крайней мере, не так часто. автомобиль Устойчивость в основном включает успокаивание миндалин для активации префронтальной коры. Уменьшите стресс, чтобы развить более открытое, продуманное и сильное мышление. Посмотрим позже в этой статье, как туда добраться.

1. Содействовать крепким связям и здоровой привязанностью: быть лучшей ссылкой для ребенка

Вероятно, большинство из вас думает, что когда дело доходит до обучения более упругих детей, ничто не может быть лучше, чем обучать их независимости и независимости. В действительности, Это более чем самодостаточность, что важно для развития упругого мозга — это эмоциональная связь.

Дети нуждаются в здоровой, сильной и сильной привязанности. Им нужны люди, которые предлагают им любовь, безопасность и защиту. Все это дает форму мозгу, который не испытывает ни страха, ни стресса. Потому что сильный мозг, у которого не было преждевременного опыта отсутствия безопасности или страха, является мозг, который в конечном итоге будет более эффективно решать проблемы жизни. Отсутствие этих следов определяет более сильный, более гибкий и более восприимчивый дух.

2. Усилить исполнительные функции

Как мы указывали в начале этой статьи, наша цель — успокоить миндалину (т.е. страх) и укрепить префронтальную кору (т.е. исполнительные функции). Таким образом, мы предоставим ресурсы для ребенка, чтобы иметь возможность решать проблемы, с которыми он столкнется, сосредоточить свое внимание и быть творческими, когда сталкиваются с проблемами, будь они большими или малыми. Все это предотвратит параличу ребенка от страха или мучения.

Стратегии развития исполнительных функций у детей заключаются в следующем:

  • Создание процедур
  • Модель здорового социального поведения
  • Содействовать социальной связи с людьми, которым вы доверяете
  • Позвольте им воспользоваться возможностями для установления своих связей со своими сверстниками (кемпинг, спорт и т. Д.),
  • Сделать творческие игры
  • Побалуйте себя в играх с памятью
  • Пусть они принимают собственные решения

3. Практическая осознанность

Еще одним сенсационным способом развития упругого мозга у детей является осознанность. Возможность мгновенного общения с настоящим моментом улучшает мозговое соединение, снимает стресс и способствует усилению исполнительных функций. Если вы введете эту практику в жизнь детей с раннего возраста, вы увидите большие преимущества.

4. Передавать детям идею о том, что они компетентны и способны

Ребенок должен считать себя компетентным на ежедневной основекак кто-то, кто может учиться на ошибках, чтобы улучшить, как человек, который может преуспеть каждый день, чтобы овладеть новыми навыками и способностями более эффективно. Это чувство, рассчитывая на нашу поддержку и нашу благодарность, позволит ему принимать правильные решения постепенно.

5. Передайте оптимизм для развития упругого мозга у детей

Реалистичный оптимизм может оказать большую помощь детям. Покажем им, что любая реальность, которая может содержать проблематичные нюансы, может рассматриваться с точки зрения личного превзойти. Таким образом, это то, где их истинная ценность будет находиться.

6. Лицо опасается при поддержке: полезно обратиться за помощью

Для развития упругого мозга у детей необходимо помочь им справиться с негативными валентными эмоциями, такими как страх. Первое, что мы можем предложить им, — это идея: просьба о помощи, кроме рекомендаций, необходима. Кроме того, те, кто обращается за помощью, достаточно храбры, чтобы признать свою уязвимость, свои потребности и сделать шаг к более глубоким отношениям.

Помощь другим и предоставление им возможности помочь нам — это динамика, которую дети должны начинать в молодом возрасте в своей жизни. Таким образом, страхи будут меньше, они потеряют свою силу и в конечном итоге исчезнут.

7. Узнайте, как создать «инструментарий для решения проблем»

Это предложение так же забавно, как и полезно. С 5 лет ребенок уже может научиться решать простые проблемы.

Если мы предложим ему его повседневную жизнь «инструментарий для решения проблем» и показать им, как его использовать, это поможет им созреть. По мере того, как они вырастут, именно дети будут совершенствовать использование этих инструментов и адаптировать их к своим условиям.

Таким образом, этот инструментарий для решения проблем может содержать следующие стратегии:

Что делать, когда меня что-то беспокоит:

  • Обратитесь к моему отцу или моей маме
  • Обратиться за помощью или советом к кому-то, кому вы доверяете
  • Если я уже сталкивался с этой проблемой в прошлом, подумайте, как мне удалось ее решить. Могу ли я сделать то же самое сегодня?
  • Поймите, что любая проблема, какая бы она ни была, может быть разделена на более мелкие части, чтобы решить одну за другой

В заключение можно сказать, что развитие, воспитание и укрепление упругого мозга у детей требует образования, основанного на надежной привязанности и в котором мы предоставляем нашим детям прочную основу через Стратегии решения и решения проблем.

То, о чем мы говорим здесь, является своего рода активным и творческим образованием, где взрослый служит референтом и примером. Такой проект определяет большую ответственность с нашей стороны: мы имеем в виду приключение, которое всегда будет стоить того.

Устойчивое ядро ​​изготовлено из наиболее прочного материала

Узнать больше
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: