9 лучших предложений, чтобы отразить Вирджинию Сатир - Наши мысли

9 лучших предложений, которые отражают Вирджинию Сатир

Предложения Вирджинии Сатир говорят об изменениях, привязанности и отношениях. Они являются подарком, полным любви и тепла для всех тех, кто хочет задуматься о важности связи с самим собой и другими.

Вирджиния Сатир была социальным работником, психотерапевтом и американским писателем, известный в основном за его интерес к семейной терапии. В 1959 году она присоединилась к дону Джексону, Жюлю Рункину и Грегори Бейтсону, чтобы основать Институт психических исследований (МРТ) в Пало-Альто, одном из самых знаковых психотерапевтических учреждений в Соединенных Штатах и ​​на сайте создание системной модели. Там она была директором по обучению и участвовала в создании первой официальной программы семейной терапии.

Те, кто ее знал, определяют ее как особенно теплую женщину, которая очень озабочена важными вопросами, такими как человеческое общение и чувство собственного достоинства, с учетом чувств и сострадания в терапевтические отношения. Для Сатира забота и принятие являются фундаментальными элементами, помогающими другие сталкиваются с их опасениями и облегчают их открытость для других. Без сомнения, она восприняла в любви великий потенциал исцеления в теории.

Его самые известные книги Семейная терапия не в, Peoplemaking, Интимный контакт и Все твои лица: шаги любви и любви. Она также известна своей моделью процесса изменения, В дальнейшем мы оставляем вам выбор своих лучших фраз, чтобы размышлять с теоретической точки зрения.

Важность отношения к жизни

«Жизнь — это не то, что она должна быть. Это то, что она есть. Способ управления — вот что делает разницу.
доля

Иногда жизнь не совпадает с нашими желаниями и ожиданиями, наоборот. Несмотря на это, мы не должны отказываться от нашей борьбы или следовать нашему пути. Хотя мы не всегда можем изменить происходящее, мы можем выбрать отношение, которое мы примем, чтобы справиться с этим.

Таким образом, жизнь начинается, продолжается и продолжается, не спрашивая нашего мнения. То, как мы решили украсить его, не будет определять наше настроение и, конечно же, глобальный опыт наших разных путешествий.

Мужество определить

«Мы не должны допустить, чтобы ограниченное восприятие других людей определяло нас».
доля

День за днем ​​другие предлагают нам свои советы, их мнения и даже их требования. Они часто пытаются определить нас и сказать, что мы можем и не можем сделать в соответствии с их точкой зрения. Проблема возникает, когда мы даем этим словам появление абсолютной истины и что мы ей соответствуем, Таким образом, мы живем по мысли других, не давая нам возможности узнать, кто мы.

в настоящее время почему мы определяем себя в соответствии с видением, которое другие имеют от нас? То, что они говорят нам, не может обладать большей властью, чем мы думаем о себе. Их видение ограничено их историей, их убеждениями, их страхами и их страхами. Они не могут больше узнать нас о нашей идентичности, наших способностях или большом потенциале, которые у нас есть, и, конечно, гораздо меньше наших ограничений и наших страхов.

Большое значение

«Нам нужно 4 cels в день, чтобы выжить. Нам нужно 8 cels в день, чтобы поддержать нас. Нам нужно 12 cels в день, чтобы расти …»
доля

Это один из предложений Вирджинии Сатир, который лучше всего описывает важность, которую она придает привязанности и заботе о взаимоотношениях с другими.Это маленький жест, но полный тепла, который исходит не изнутри. Это один из великих эмоциональных медиа, когда вы мало, и хороший способ ласкать душу других, когда вы взрослый человек.

Веточка — мощное эмоциональное питательное вещество, которое каждый должен укрепить свои отношения. Отличное средство общения и прекрасный способ дать любовь людям, которые держат нас в нашем сердце.

Власть верить в себя

«Мы можем узнать что-то новое, когда думаем, что можем».
доля

Обучение связано с верой в способность. Потому что, если мы откажемся от возможности узнать что-то, получить экзамен, дать конференцию или просто поехать или приготовить блюдо, мы вряд ли туда доберемся.

Самый необходимый ингредиент для реализации того, что мы предлагаем, — это убеждение, что мы можем это сделать, большую часть времени. Потому что, если мы не будем поддерживать себя, если мы не на нашей стороне, как мы это сделаем? И даже когда цель не достигается по какой-либо причине, мы должны быть там, чтобы искать альтернативы.

Подлинность как фундаментальный столп

«Вокруг нет никого по всему миру, хотя есть люди, у которых есть такие части, как я, поэтому все, что выходит из меня, является подлинно моим, потому что что я выбрал его только. В "
доля

Это один из предложений Вирджинии Сатир, который мы должны рассматривать каждый день. Мы все разные. Каждый из нас путешествует по пути и имеет историю. В результате, сравнение себя бесполезно: мы не находимся на грани неравенства. Самое замечательное — оценить подлинность, которую мы несем внутри, и что, когда мы ценим себя, мы можем показать.

Изменение интерьера

«Никто не может убедить другого изменить. Каждый из нас держит дверь перемен, которую можно открыть только изнутри.»
доля

Заставляя других меняться, прося их вести себя по-другому, поскольку то, что мы считаем лучшим, обычно не работает. Реальное изменение происходит не от обязательства или желания угодить другим, а потому, что оно ощущается изнутрипотому что вам действительно нужно изменить.

Часто мы просим другого вести себя по своему усмотрению, но в большинстве случаев единственное, что мы делаем, это игнорировать его подлинность. Потому что в здоровых отношениях норма не должна менять другую, а принимать ее. И в случае, когда одно поведение другого нас раздражает, выбор заключается в том, чтобы заставить его понять, чтобы она могла решить, должна ли она измениться.

Трудность как возможность

«Рассмотрите все трудности как возможности создавать что-то новое, учиться и расти из творческой формы, на которую вы отвечаете.В"
доля

Еще одно предложение Вирджинии Сатир принять во внимание нашу повседневную жизнь. Трудность всегда приходит с возможностью расти. Возможно, вначале мы этого не замечаем, но со временем мы всегда можем извлечь урок из ситуации и нашего способа управления ею.

Часто проблема заключается не только в ситуации, когда мы не видим, что делать, как бороться с ней или в которой мы не думаем, что у нас есть ресурсы для действий. В результате, изучение того, как мы собираемся это сделать, — это возможность создать что-то новое и научиться этому.

Практика сознательной любви

Как последний штрих к этой статье о лучших фразах Вирджинии Сатир, мы хотим привести одну из своих мыслей о искреннем контакте с самим собой и с другими, взятыми из его эссе.интимный контакт, Через него выражается способ чувствовать себя любимым и ценным как самим собой, так и людьми, которых мы любим больше всего.

«Я хочу любить тебя, не цепляясь за тебя, любить тебя, не судя тебя, не находить тебя, не подавляя тебя, приглашать тебя без настойчивости, оставлять тебя без вины, критиковать тебя, не осуждая тебя, помогать тебе Если вы хотите дать мне то же самое, тогда мы сможем действительно собраться вместе и помочь друг другу вырасти. В "
доля

Как видим, Фразы Вирджинии Сатир — это призыв к любви как столп чувства собственного достоинства и отношений с другими. Мощное наследование для учета нашего личного и социального роста.

7 преимуществ ежедневного чтения

Чтение — захватывающая и полезная деятельность, которая, к сожалению, не является частью повседневной жизни каждого человека. Быстро узнайте его многочисленные прибыли! Узнать больше В "
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: