Быть зрелым - перестать обвинять других

Быть зрелым — перестать обвинять других

Вы помните, когда вы были ребенком? Детство — прекрасное время и поэтому мы часто думаем об этом с небольшой ностальгией.

Это время, когда мы открываем мир и в то же время чувствуем защиту и внимание взрослых.

В детстве и в подростковом возрасте наши родители отвечают за заботу о нас и защиту нас, удовлетворение наших потребностей и, прежде всего, принятие решений для нас.

Вот почему взросление — это иногда немного сложно. Мы уверены, что по мере роста мы теряем комфорт и безопасность, но получаем нечто бесценное: свободу.

По прошествии многих лет мы постепенно берем бразды правления нашей собственной жизнью. Во-первых, мы работаем, чтобы поддержать себя.

Однако есть и другие области, в которых нам также необходимо научиться брать на себя ответственность: например, наши эмоциональные связи или наше психическое здоровье.

Именно так мы справляемся с этой ответственностью, которая отличает разницу между взрослением и созреванием. Время проходит неумолимо, и мы все растут.

Однако то, как мы берем на себя ответственность за наши эмоции, определит нашу зрелость.

Зрелая учится искать решения, а не винить

Принятие решений предполагает чувство эмоций, связанных со страхом, ошибкой и неопределенностью. Таким образом, мы иногда парализуем и испытываем трудности с выбором пути.

Однако, несомненно, что мы все ошибаемся в один прекрасный деньпотому что совершение ошибок является частью процесса обучения.

Помните, когда вы учились добавлять в школу? Сначала они казались очень сложными, и вы часто ошибались. Но с практикой, сложение стало игрой ребенка.

Предполагая, что мы ошибаемся, подразумевается сложный процесс мышления и анализа фактов. Вот почемуиногда бывает легче найти внешние причины, оправдывающие наши ошибки.

Здесь возникает ошибка. Часто, когда нам приходится сталкиваться с препятствиями или иметь проблемы, наш ум пытается найти виновных.

Таким образом, даже когда человек врывается в неодушевленный предмет, он упрекает его за то, что он находится посреди комнаты. Вы когда-нибудь ходили, не задумываясь в коридоре, и шатаете свой маленький палец на игрушке, которой не должно быть здесь?

Не задумываясь, вы только слушаете свое желание и критикуете эту «проклятую игрушку, которой здесь нечего делать».

Естественно, lРазочарование приводит к поиску лидеров.
доля

Но что происходит, когда препятствие важнее, чем игрушка в середине коридора?

Возможно, вы несколько раз потерпели неудачу на экзамене, на который, по вашему мнению, были готовы, а не на продлении трудового договора, с проблемами, связанными с вашим партнером, или с большим отрывом от отца. когда вы выражаете свое мнение.

Если вы не задумываетесь и не позволяете себе увлечься своими эмоциями, это поиск виновника, который появится прямо в вашем уме.

Возможно, вы обвиняете других, обстоятельства или даже себя. Однако остановитесь на несколько минут и спросите себя: Какая польза от поиска преступника?

Когда мы обвиняем других или нас самих в чем-то, что произошло, мы фокусируемся на отрицательных эмоциях и отношениях.

На меня вторгаются гнев, разочарование, печаль и негодование, но мы не продвигаемся вперед. Таким образом, мы еще более недовольны.

Однако, если вы перейдете эти негативные эмоции, вы поймете, что помимо всей этой истории преступника вы можете сделать что-то гораздо более полезное, например, принять меры, которые помогут вам изменить ситуацию.

Если вы ищете решения, вы поймете, что независимо от того, кто совершил ошибку, можно разрешить ситуацию.

Давайте будем родителями нашего будущего, а не детей нашего прошлого.
(Мигель де Унамуно)
доля

Мы уверены, что вы помните ситуации, подобные этому: у вас есть чувство несправедливости, потому что вы не сдали экзамен, который, по вашему мнению, был успешным. Просто подумайте об этом, вы чувствуете себя плохо, вы жалуетесь на учителя или на себя, и вы ищете виновника.

Думая об этой истории, которая принадлежит прошлому, вы застаиваетесь. Квест преступника блокирует вас и мешает вам двигаться вперед.

Однако, если вы решите изменить и сделать что-то с этим например, попросить просмотреть копию, вернитесь к изучению глав, на которых вы, возможно, потерпели неудачу, обратитесь за помощью и т. д., ваши эмоции будут меняться.

Разочарование превратится в мотивацию. Зрелая учится идти от уровня 1 до уровня 2.

В следующий раз, когда что-то не произойдет так, как вы этого хотите, и вы пытаетесь найти преступников, помните, что вам лучше всего попытаться перевернуть страницу.

Негативные эмоции неизбежны, но если вы ищете решения вместо того, чтобы искать виновных, вы поймете, что эти эмоции будут далеко позади и что вы будете двигаться к новым целям.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: