Что такое трудоголик?

Что такое трудоголик?

Некоторые условия работы могут увеличить уровень тревоги и стресса. Самое любопытное, чтотрудоголик почувствуйте этот дискомфорт и раздражительность, когда они не работают.

трудоголик это англицизм, который приводит к увлечению работой, эргономикой или эргоманией.Различные способы обращения к одному и тому же типу человека: тот, который его окружение определяет как трудоголик.

Центр жизнитрудоголик это его работа. Он понимает все остальное, будь то семейные, социальные или личные дела. Его неспособность отключиться в конечном итоге ставит под угрозу его здоровье. По словам Марисы Боскэд, клинического психолога с большим опытом работы на рабочем месте, эта ситуация заставляет человека постепенно терять эмоциональную стабильность, даже пристраститься к контролю и власти, чтобы добиться успеха.

Вытрудоголик ?

Наиболее распространенные симптомы, трудоголикмогут быть сгруппированы по трем типам, в зависимости от их размера. Следует, однако, отметить, чтоВ настоящее время нет медицинского определения состояния.

  • познавательный : беспокойство, раздражительность, депрессия, недомогание, постоянная забота …
  • физиологический : бессонница, стресс, высокое кровяное давление …
  • поведенческий : сильная потребность в контроле, экстремальном планировании, удалении от социальной среды …

Поведенческие характеристики могут, однако, быть очень разнообразными. Например, их квота свободных дней обычно заполнена и неповреждена. Другими словами, они так же многочисленны, как и в начале года.В крайних случаях они даже в конечном итоге отказываются от своих праздников, чтобы оставаться активными.Они также первыми приходят в офис и последние уходят.

Они не ценят свое свободное время, если они позволяют себе иметь некоторые … Либо они посвящают свои моментыотдых думать о работе, или они даже решили пойти на работу в компанию, даже если они закончили свой день.Их разговоры также вращаются вокруг одной темы: работы.Поэтому очень часто им приходится приносить домой работу или заканчивать их ночью или в выходные дни.

Центр их жизни

Работа постепенно становилась центром, вокруг которого живут все эти люди. Все остальное перемещено. У этих людей, как правило, мало социальных связей вокруг них. онипоэтому они все чаще прибегают к работе, чтобы избежать своих личных проблем.

По словам Уэйн Оутс, психолога, врача и педагога, отношения, которые у них есть с работой, сопоставимы с отношениями алкоголиков с напитком.  гореrkaholicССГНеобходимо постоянно работать.Настолько, что он наносит вред его здоровью, своему благополучию и разрушает большинство своих общественных отношений.

По словам Боскэда, эта зависимость вызвана чрезмерными профессиональными амбициями. е трудоголик работает настолько, что считает, что это единственный способ самоутверждения, Он стремится превзойти любой ценой, потому что он узнал, что чем больше усилий, тем важнее власть.

Предполагаемая доля или положительное подкрепление?

Позитивная сторона этой исключительной преданности занятости — это профессиональные последствия. Босс и остальные коллеги видят втрудоголик своего рода профессиональное обращение. В самом деле, именно он посвящает больше всего времени проектам, которые больше всего участвуют в результатах компании, которая дает ощущение самой мотивированной … Все этонаконец, платить в виде рекламных акций, полномочий или вознаграждения.

ноэто признание усиливает привыкание. Так что очень сложноworkahlic перестать быть, потому что он не видит причин менять свое поведение, потому что он позволяет ему получить больше энергии и амбиций.

Не столь негативный оттенок

Трудность рассмотрения такого типа поведения как беспорядка заключается в том, что окружающие люди обычно не считают избыток «плохим». Когда человек принимает наркотики или укрывается в спирте, чтобы избежать своих проблем, социальный круг наркомана сильно осуждает его поведение. TОднако переутомление, похоже, не так неодобрительно.

Это, тем не менее, очень разрушительное поведение. ОUn дисфункциональное поведение. Это не позволяет субъекту развивать остальные фундаментальные основы его жизни. Семья, хобби и социальные отношения отложены. Это ограничение и невозможность прожить «нормальный» день — это то, что делает это условие проблематичным.

Представим себе, что наш лучший друг начинает неустанно посвящать себя своей семье, потому что один из членов зависит. Поэтому он всегда уделяет больше времени этому родителю. Так что он откладывает работу, учебу и друзей. Весьма вероятно, что он, в конечном счете, развивает синдром опекуна. трудоголик является аналогичным случаем,замаскированные ответственностью и чрезвычайно профессиональными обязательствами.

Мы видим, что посвятить себя исключительно работе не уместно. Это действительно может вызвать серьезные эмоциональные дисбалансы.Лучше всего попытаться найти баланс, чтобы наше счастье не зависело от чего-то в частности, что оно соответствует прочному настроению.

5 ключей для отключения от работы

В настоящее время мы склонны зависеть от нашей работы и забывать себя. Как найти и отключиться от нашего мира … Подробнее "

Как позитивно относиться к работе?

Иногда трудно поддерживать позитивный настрой на работе, даже если нам это очень нравится. Ничто не достигает меры … Подробнее "
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: