Добро пожаловать и позаботьтесь о своем внутреннем ребенке

Добро пожаловать и позаботьтесь о своем внутреннем ребенке

Мой внутренний ребенок всегда во мнеон не ушел. Это голос, который я слушаю, когда позволяю себе быть свободным и наслаждаться вещами. Именно он просит меня исцелить эмоциональные раны прошлого …

Обычно принято слышать такие выражения, как «необходимость исцелить нашего внутреннего ребенка». Далеко не от духовного течения, вызванного точками зрения, новый возрастэта концепция исходит скорее из психоанализа.

Важность первых лет нашей жизни и нашего прошлого опыта будет определять большую часть нашей личности, ценностей, эмоционального баланса и самооценки.

Кроме того, большая часть наших детских воспоминаний может быть источником наших страхов и беспокойств, И наоборот, воспоминания о счастливом и счастливом детстве будут сопровождать нас, когда мы станем взрослыми.

У каждого из нас большой «экзистенциальный сундук», чьи первые 8 лет жизни, без сомнения, являются ключом к тому, кем мы являемся сегодня.

В скрытом уголке нашего существа скрывается наш внутренний ребенок. Мы все показываем себя взрослыми и уверенными взрослыми, хорошо защищенными доспехами великих воинов и способными справиться с этим сложным миром.

Однако, будем честными! Мы привыкли закрывать глаза и ощущать недостаток чего-то.

У всех нас есть ребенок, который застрял в определенном возрасте, сотсутствие и неудовлетворенные потребности. Давайте посмотрим на это более подробно.

Мой внутренний ребенок и его эмоциональное прошлое

Возможно, что в понятии «внутренний ребенок» будет больше намека на иронию. Для многих это выражение представляет хрупкость, невинность и внешний вид человека, который еще не знает мир.

Мы склонны думать, что "взрослые знают все, а дети ничего не знаютТретьи ошибочно полагают, что "детство — это та сцена, в которой мы все жили с небрежностью и абсолютным счастьем» .

Детство — это пробуждение жизнимомент, когда появляются первые вопросы и даются первые ответы. Если человек вырастет безразличием, недостатком, грустью и заброшенностью, будет очень сложно стать эмоционально здоровыми взрослыми.

Чтобы развиваться в зрелости и счастье, каждому ребенку нужна привязанность и искренняя любовь, которая гарантирует ему безопасность на каждом шагу и каждую осень.

Если связь, разработанная с нашими детьми, не является адекватной, все их первые жизненные переживания будут отмечать их так или иначе.

Детство не всегда является синонимом счастья или беспечности. Приход в мир не гарантирует физического и эмоционального благополучия.
доля

Быть ребенком никогда не бывает легкопотому что всем нам нужна поддержка кого-то, чтобы сделать наши первые шаги, произнести наши первые слоги и обнаружить, что наши страхи и тревоги успокаиваются с помощью нежности и правильных слов.

Требования нашего внутреннего ребенка

Теперь, когда мы увидели важность принятия нашего внутреннего ребенка, важно знать, что этот ребенок может спросить у нас.

Давайте немного подумаем об этих измерениях:

Ваш внутренний ребенок может попросить вас разрешить некоторые аспекты прошлого.

Возможно, вам понадобится объяснение конкретного события из вашего детства, просите прощения или даже хотите дать свое.

Возможно, даже в вашем случае у вас нет элемента прошлого для разрешения. Тем не менее, ваш внутренний ребенок также попросит васбыть более свободным каждый день.

 Необходимо научиться релятивизировать немного больше своей реальностии оставьте свои заботы, а также ваш стресс.

 Быть более спонтанным, позвольте себе немного рассмеяться и найти свою утраченную невинность и надежду.

Ваш внутренний ребенок тоже просит любви. Борьба с нежеланием, стыдом или взрослым, и позволить себе некоторую эмоциональную свободу.

Как вылечить нашего внутреннего ребенка?

Каждый процесс эмоционального исцеления требует полной и подлинной убежденности с нашей стороны. Никто не может быть свободным, если нет реальной необходимости быть свободным.

Помните, что вы не сможете решить данную проблему, если не уверены, что она существует. Подумайте, например, о вашей повседневной жизни …

Часто ли вы подвергаетесь стрессу? Вы потеряли надежду? Чувствуете ли вы, что ваша половина делает все, чтобы вы были счастливы, но что это не работает? Чувствуете ли вы недостаток любви внутри себя, что вы не можете определить?

Это небольшое упражнение на визуализацию и эмоциональную реконструкцию может помочь вам во многих аспектах:

1- Сфотографируйте себя, когда вы были маленькими, около 7 или 8 лет.

2- Пусть воспоминания возвращаются, с спокойствием, и пусть изображения и эмоции вторгаются в вас.

3- Теперь посмотри на этого ребенка. Вы оба «вы взрослый» и «ребенок», лицом к лицу.

4- Спросите его, что ему нужночто он хочет, чего он скучает. Спросите его, что ему нужно, чтобы чувствовать себя свободным и исполненным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: