Иногда, чтобы жить, мы должны игнорировать многих людей

Иногда, чтобы жить, мы должны игнорировать многих людей

Чтобы быть счастливым, мы должны знать, как игнорировать многих людей. Мы должны учиться жить и оставаться глухими к действиям, словам или чувствам, которые предназначены для того, чтобы очернить или уничтожить нас.

Есть просто люди, которые конфликтуют и которые мучают нас своими жалобами, их суждениями и их личными драмами.

Это может быть изнурительным, подавляющим и очень токсичным, поскольку оно влияет на наше благополучие и заставляет нас подвергать сомнению обоснованность наших действий.

Вот почему мы должны прекратить кормить эти обмены, которые накапливают энергию и темнеют нашу реальность.

Первое, что вам нужно узнать, — это игнорировать эти типы людей в те времена, когда они причиняли нам боль.

Держитесь подальше от всего, что уходит от вас

Держитесь подальше от всего, что причиняет вам боль, все, что скрывает вашу жизнь, все, что превращается в катастрофу. Держитесь подальше от токсичных людей, потому что ваше здоровье будет вам благодарно. Не позволяйте другим уничтожать ваш мир.

Эмоциональный баланс склоняется к благополучию и хотя страдание неизбежно, и мы должны принять его, необходимо знать, как обращаться с ним воле. То есть иногда нам приходится принимать наших демонов, а затем считать их «менее плохими».

Помните, что иногда нам приходится выгружать наши веса. Ум, как и тело, должен обезвредить себя от свободных радикалов, отрицательных эмоций, противоречивого прошлого и людей, которые дестабилизируют их.

 

Пусть страдания идут

Прощание страдания может быть очень сложной задачей, но иногда важно остановить и восстановить наши приоритеты.

Вот почему мы должны заставить себя убежать от этих болезненных эмоций, тех, которые нездоровы и которые мучают нас и мешают нам двигаться вперед.

Важно знать, как идентифицировать, выражать и ценить наши эмоции стратегическим способом. Давайте посмотрим:

1. Выражайте свои чувства и эмоции

Как мы часто говорим, иногда нам не нужен блестящий дух, чтобы говорить с нами, но терпеливое сердце, чтобы выслушать нас.

Наши эмоции рождаются, чтобы жить, и удерживать их от страха только путает нашу реальность. К примеру, если мы накапливаем печаль, мы можем облегчить появление депрессии.

2. Проанализируйте убеждения, которые приводят к болезненным эмоциям

Естественно, что нас беспокоит работа, которую мы должны делать в исследованиях, например, но мы не можем демонизировать наши ошибки, потому что в этом случае мы только кормим наши плохие чувства. То есть, нет никакой шторма, чем то, что образуется в голове.

Не то же самое думать «Ужасно, что наш ребенок покинул дом» и верить«Даже если нам грустно, что он ушел, это нормально, что он это сделал», Первый вариант способствует возникновению тревоги и депрессии.

Эта же аргументация может быть применена к нескольким эмоциям. Таким образом, мы должны бороться, чтобы избежать стыда, но не разочарования, устранить вину, но раскаянием, избавиться от гнева, но не нервозности.

3. Преобразование, освобождение и очищение этих чувств и эмоций

Анализировать наши эмоции и чувства недостаточно. Мы должны исследовать, что стоит за ними. Это единственный способ освободить нас.

Возможно, неизбежно, что в наших эмоциях и мыслях остается нездоровая часть, но мы должны понимать, что именно эту часть мы не должны кормить.

Не позволяйте тем, кто осветит ваш мир,

Не отпускайте людей, которые делают ваш мир прекрасным, отпустите тех, кто его затемнит. Держите в своей жизни все, что помогает вам и делает вас лучше.

Страдание, выносливость и жертвоприношение не являются целью человека и не делают вас лучше. Это беспокоит только нас. Окружать себя негативными людьми только затмевает то, что светит в нас.

Позаботьтесь и обогатите свою жизнь отношениями, которые способствуют вашему благополучию, и всегда делайте это искренне, с уважением.

Держите свою дверь открытой для нужных людей и игнорируйте все, что причиняет вам боль. Ваше здоровье будет вам благодарно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: