Как обрабатывать разрыв без объяснений (ореолы)

Как обрабатывать разрыв без объяснений (ореолы)

Многие из нас позволяют человеку жить в нашем сердце на одном условии: он ничего не сломает. Мы принимаем меры и предупреждаем, но некоторые люди наносят урон и удерживают нас от страха. Это происходит, например, когда член пары заканчивает отношения без каких-либо объяснений, когда в одночасье он исчезает, как по волшебству, даже не «мы должны говорить», «Я позвоню тебе позже» или «Мне очень жаль, но все закончилось между нами».

Говорят, что все сломленные люди состоят из плохо разрешенных историй. Это в некотором роде, большинство из нас несут за собой неразрешенные истории, которые колеблются в их умах, вызывая раздражающие недостатки того прошлого, которое все еще болит. Но иногда вещи сложнее. Для более чем закрытых глав, что в нас есть бесконечные истории, тени людей, которые оставили нас на ночь, не давая нам никаких объяснений.

«Лагерь заброшен, огонь провозглашен».

-Anonyme-

Однако это не ново. Новым является имя, данное этой ситуации; Американцы склонны помещать ярлык на каждую черту характера, каждое поведение или каждую динамику и говорят в этом случае «Ореолы». Этот акт исчезновения из чьей-то жизни — тот, с кем недавно была эмоциональная связь, — это нечто большее, чем повторяющеесявплоть до того момента, когда в среднем это может случиться с нами один или два раза в нашей жизни. Или, что еще хуже, может быть, мы сами ведем такое поведение.

Таким образом, и хотя часто говорят, что оставить кого-то без единого объяснения — это мужское искусство, мы должны рассмотреть некоторые аспекты. Отказаться, не давая объяснений, не искусство, нет; это явное отсутствие рассмотрения и доказательство незрелости. Таким образом, этот акт не является исключительно вопросом мужчин. Мужчины и женщины делают это, и тем более в наши дни, что новые технологии, где можно положить конец отношениям с одним щелчком мыши и / или простое блокирование в социальных сетях.

Разрыв без объяснения и бесплодный поиск причин

Нет никакого письменного закона, говорящего нам «Прежде чем покинуть кого-то, вы должны сказать ему, почему». Никто не обязывает нас либо иметь этот заключительный разговор, чтобы перечислять по одному причины, которые привели к такому решению. И когда мы находимся в отношениях, мы не подписываем никаких контрактов, которые заставляют нас объяснять, почему наше сердце не побито одинаково для другого, или почему иллюзия исчезла.

Это так; никто не регулирует стандарты того, что нужно сделать или нет в эмоциональных отношениях. С другой стороны, существует чувство этики, морального и эмоционального уважения, есть зрелость и мужество. Поэтому, и поскольку эти принципы не являются врожденными, но узнаваемыми, многие люди должны иметь дело с распадом без объяснений, а также со всем, что это подразумевает.

Хотя не так много клинических статей, касающихся всех этих психологических процессов, которые обычно испытывают покинутый человек, важно отметить, что эти процессы часто конкурируют в сходной динамике, которые заключаются в следующем:

  • Человек не может признать, что отношения закончены: поскольку ясное объяснение не дано, оно приводит к неудачной динамике для повторного подключения к другой, чтобы установить встречу. Все это вызывает больше беспокойства, отчаяния и невозможности превратить страницу. Это не то же самое, что выйти из отношений, зная причину и причинив убытки, но оставаясь без выходных без причины. Сомнения, попытки рационализировать иррациональное, все это часто заставляет человека чувствовать себя виноватым. Думать, что это и есть причина отказа.
  • Период траура может длиться месяцами или даже никогда не заканчиваться. Эта открытая рана, это постоянное сомнение, создает пустоту, когда начинают задерживаться злоба, разочарование и недоверие. В результате становится очень трудно начать новые отношения или убедиться, что они хорошего качества.

Как управлять перерывом без объяснений?

Нет никаких капитул, которые не мотивированы по какой-либо причине. Разрывы без объяснений более часты, чем мы думаем, и нужно знать, как управлять ими, реагировать на них и, прежде всего, на их выживание. Давайте рассмотрим в следующей статье некоторые правила, которые могут помочь нам в этих случаях:

Принять доказательства

Вызовы и сообщения остаются без ответа. Профили социальных сетей заблокированы.Дни становятся неделями, и общение светит по его отсутствию. Контакты, друзья и члены семьи этого человека, которые избегают нас и дают нам оправдания …

Мы могли бы рассмотреть больше потенциальных клиентов, но доказательства, подтверждающие идею отказа и разрыва, ясны, Давайте избегать удлинения неизбежного и приступаем к принятию того, что произошло: прощания, которые мы должны произнести для другого перед лицом его молчания.

Как вы проверяете

Вам будет предложено перевернуть страницу, принять, чтобы забыть этого человека. Разумеется, это хорошие советы, но все это потребует времени и придет позже. Первым шагом, наиболее необходимым, является подтверждение себя, а также подтверждение того, что вы чувствуете. Это момент, чтобы распознать рану, плакать, экстернализировать это страдание и снова связать себя с этим раздробленным существом, которым мы являемся.

Важно, чтобы все это произошло.

Возьмите ответственность

Как бы мы ни старались, не всегда можно получить встречу с этим человеком, чтобы она дала нам почему. И это то, что мы должны предположить: нам придется отдать форму трауру, даже без этой заключительной беседы. Мы должны будем покончить с этой главой и для этого собрать нашу мужество и нашу ответственность.

  • Ответственность прежде всего нас самих: ибо, если мы были оставлены, последнее, что мы должны сделать, это сдаться. Нам нужно оленей оленей и понять, что мы на 100% ответственны за наше собственное выздоровление. Мы не можем вернуться, так что прекратились попытки контакта, попрошайничество с новым назначением или планы встретиться «случайно» этого человека, который покинул нас.

Время и работа: управление болью и гневом

Если после разлома есть что-то, что осталось без объяснений, это страдание и гнев. Мы должны понимать, что эти два измерения не исчезают с течением времени. Они устойчивы, инкрустированы и могут полностью обусловливать нашу жизнь.

Давайте научимся управлять ими. Для этого, рекомендуется участвовать в новых мероприятиях, чтобы воспользоваться поддержкой, предоставляемой друзьями и семьей, чтобы приступить к проектам, которые обманывают нас и позволяют нам направить такие сложные эмоции, которые подрывают нашу идентичность и налагают вето на наше счастье.

Сосредоточьтесь на настоящем моменте, чтобы исцелить

Люди, столкнувшиеся с проблемой без объяснений, живут в прошлом и в условное время. Что случилось бы, если бы все пошло по-другому? Что, если я это скажу? Почему я этого не понял?

Рассуждение этого типа является источником безошибочных страданий.

  • Чтобы преодолеть эту боль, окрашенную повторениями и пойти в траур, необходимо освободить место для настоящего. Противостояние нынешнему моменту с открытости, сопротивляемостью и достоинством позволит нам разорвать связь страданий, которая закрепит нас в прошлом.

Поэтому у нас есть дополнительная задача: сделать наше нынешнее страдание конструктивным. Остается ясным, что мало страданий столь же глубоки, как и рана заброшенности; однако наш человеческий потенциал может помочь нам справиться. Мы можем пережить этот разрыв без объяснения причин, и мы сможем продолжать жить и двигаться вперед, потому что у нас есть необходимые инструменты, чтобы это произошло.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: