Как живет человек с обсессивно-компульсивным расстройством?

Как живет человек с обсессивно-компульсивным расстройством?

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы жить в одержимости порядком, чистотой или определенными правилами? С этим случается? Мы говорим об обсессивно-компульсивном расстройстве здесь. Расстройство с двумя гранями: в одномсамтронавязчивые идеи, которые вторгаются в ум индивида и переживаются как нечто очень негативное, а в другом — развитие компульсий (видимых или скрытых), предназначенных для уменьшения недомогания, вызванного одержимостью.

Круг, который появляется между "появляется одержимость — принуждение реализуется "это то, что определяет жизнь человека с обсессивно-компульсивным расстройством.Это люди, которые живут с высокой степенью страдания и тревоги, которые мало понимают и также проводят много времени, каждый день вызывая навязчивые идеи навязчивыми ритуалами. Мы объясним в этой статье, как живет человек с навязчивым компульсивным расстройством, и какие мысли, эмоции и страхи у нее есть.

Появляется круг, который появляется между «навязчивой мыслью — принуждение реализуется» — это то, что определяет жизнь человека, страдающего от обсессивно-компульсивного расстройства.
доля

Тревога — главный герой обсессивно-компульсивного расстройства

Человек с обсессивно-компульсивным расстройством страдает от беспокойства, с большим беспокойством. Эта эмоция подобна его тени. Почему? Потому что обсессивно-компульсивное расстройство еявляется проблемой, основанной на тревоге, а это означает, что это беспокойство и необходимость избегать этого, что в конечном итоге мотивирует большинство форм поведения, Когда возникает одержимость, тревога начинает увеличиваться, и если компульсивный ритуал не реализуется, беспокойство растет и развивается, вызывая страх, чередующийся с основными эмоциями.

К примеру,человек, который одержим очисткой (мытье рук), почти не будет испытывать беспокойства, если у них будет возможность «вымыть руки».Но у кого есть достаточно времени, чтобы провести день под краном? Какая кожа будет выдерживать контакт с мылом весь день?

С другой стороны, давайте представим, что этот человек использует общественный транспорт, например, метро, ​​толкает кнопку, чтобы открыть дверь, чтобы попасть в машину, и начинает думать о количестве микробов, которые имеют его пальцы в данный момент ( для прикосновения к двери). В этом случае,поскольку она находится в месте, где она не может выполнить свое принуждение (вымыть руки), она будет испытывать много беспокойствакоторый будет увеличиваться каждую минуту, которая проходит, не будучи в состоянии выполнить его принуждение.

Поэтому мы можем предположить, чточеловек с обсессивно-компульсивным расстройством имеет очень ограниченную способность жить обычной рутиной.Обсессивно-компульсивное избегает ситуаций, которые мешают ему достичь его принуждения или подвергать его его одержимости (в данном случае: очень грязное место). Результатом всего этого является жизнь, которая ограничена домом, небольшими расстояниями, небольшими группами друзей и мало или вообще не имеет социальной активности.

Боязнь наших собственных мыслей: ум как неконтролируемый враг

Люди с обсессивно-компульсивным расстройством боятся того, что думает их собственный разум, они слились со своими мыслями и имеют иллюзию, что мысль о чем-то увеличивает вероятность того, что это произойдет. Кроме того, человек с обсессивно-компульсивным расстройством создает правила или нормы о том, что думать и что не думать, и чувствует, что если они не подчинятся, произойдет что-то ужасное. Поэтому в таких предположениях основная эмоция — это страх, а неустойчивая стратегия, которая увековечивает и поддерживает этот страх с течением времени, является компульсивным ритуалом.

Другими словами, абсолютный контроль над нашими мыслями является невыполнимой задачей, попытка не думать о «розовом слоне» не имеет другого результата, кроме как заставить нас думать об этом слоне.Правило психологического функционирования человека таково: чем больше мы чего-то избегаем, тем больше у нас будет.Человек с обсессивно-компульсивным расстройством имеет те же мысли, что и другие, причем разница заключается в том, что они пытаются противостоять им лобовым путем, что заставляет их оставаться.

Правило психологического функционирования человека таково: чем больше мы чего-то избегаем, тем больше у нас будет.
доля
Человек в обсессивно-компульсивном расстройстве в определенный момент ставит перед собой цель радикально исключить из своего сознания содержание, которое вызывает у него страх или ужас, и в той степени, в которой это невозможно, он начинает бояться своего ум.Люди, у которых есть обсессивно-компульсивное расстройство, боятся неспособности контролировать то, что происходит в центре их сознания, они стремятся думать только о том, что им нравится и терпят неудачу во всех своих попытках, потому что они ищут что-то, что невозможно при любых обстоятельствах.

Если мы осознаем все это, мы сможем понять, что навязчиво-компульсивные люди живут в соответствии с тем, что «говорит» своим умом, пытаются контролировать свои мысли с помощью ненадлежащих стратегий и, в той степени, в которой они не преуспевают , их беспокойство увеличивается, превращается в страх, и кажется, что только навязчивый ритуал возвращает их в свою зону комфорта.Они живут в тюрьме в своем сознании, не проверяя их опыт, что «ничего не происходит», если они не практикуют ритуал и должны изо дня в день жить, чтобы контролировать неконтролируемый.

В конце концов,если вы знаете кого-то, у кого есть это расстройство, очень важно, чтобы вы не пытались рационализировать свои навязчивые идеи и ритуалы с ним. Действительно, эти люди всегда знают, что существует много возможностей, которых то, чего они ожидают и не боятся так много, не происходит. Другими словами, речь идет не о людях с психотическим расстройством, а их отношении к действительности правильно, они знают, что они преувеличивают свою способность контролировать события, но страх и страх они чувство очень мощное. И эти две эмоции заставляют их оставаться в этом порочном круге, от которого они не могут убежать.

Если вы знаете кого-то обсессивно-компульсивного, самое лучшее, что вы можете сделать, это заставить их увидеть психолога, специализирующегося на обсессивно-компульсивном расстройстве.Вы можете помочь ему найти его, и даже если будет достаточно уверенности, вы можете сопровождать его до первой сессии. Помните: обсессивно-компульсивное расстройство может быть очень отвратительным, но также верно, что существуют эффективные терапевтические стратегии для снижения его негативного воздействия на повседневную жизнь человека, который страдает.


Сердечная любовная поэма человека, страдающего обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР)

Узнайте больше об обсессивно-компульсивном расстройстве через это стихотворение Нила Хильборна и его опыт общения. Узнать больше
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: