Книги - зеркала

Книги — зеркала

» Книги — это зеркала: вы видите только то, что у вас уже есть внутри, «Это предложение, взятое из книги Тень ветра Карлос Руис Зафон, показывает нам внутренний и личный мир чтения. Отсюда и разнообразие литературных вкусов. Например, эмпатические люди часто предпочитают романы; самые импульсивные люди, история войны и творческие люди — все, что связано с жанром художественной литературы.

То, что мы носим внутри, отражено в нашем чтении. Поэтому одна и та же книга никогда не будет означать одно и то же для двух людей.
доля

Для тех, кто любит читать, нет ничего лучше, чем отправиться домой и отключиться от хорошей книги. Чтение открывает двери для новых жизней, новых культур и новых способностей, Кроме того, он оказывает расслабляющее действие, уменьшая уровень кортизола, выделяемого нашим мозгом.

Акт чтения регулярно приносит нам большие преимущества на когнитивном уровне, Это улучшает нашу способность к абстракции, воображению, концентрации и памяти и помогает предотвратить дегенеративные заболевания головного мозга. Наш мозг функционирует в некотором смысле, как мышца, и чтение упражняет его.

Получить привычку читать — это как построить приют против превратностей жизни. Прибежище, которое охватывает нас и заставляет нас чувствовать, что мы не одиноки, благодаря тому, что другие показывают нам их истории. Рассказы, которые мало-помалу мы делаем. Отсюда утверждение, что книги — это зеркала.

» Не читайте, как дети, чтобы получать удовольствие или, как амбициозное, учиться. Нет, читайте, чтобы жить. «

-Gustave Flaubert-

Книги — это зеркала, которые способствуют нашей концентрации

Каждый раз, когда мы начинаем читать, начинается левое полушарие нашего мозга, работая на полной скорости, чтобы активировать разные области. По словам невролога Станисласа Дехане из Collège de France, способность чтения изменяет мозг, С другой стороны, психолог Николь Шпеер из Вашингтонского университета говорит, что когда мы читаем, мы воссоздаем воображаемую, так что одни и те же области мозга активируются только тогда, когда мы наблюдаем то, что на самом деле происходит или что мы делаем это сами.

Чтение питает наш мозг к прогрессу.
доля

Чтение — один из инструментов и, возможно, самый ценный, доступный мозгу для прогресса, Управлять мыслями, читая одобрение концентрации благосклонности. Хотя, узнав об этом, чтение кажется естественным процессом, в сущности, это не так. Человеческий читатель рождается из постоянной борьбы с отвлечением, поскольку естественная тенденция мозга справляться с бессмысленными буквами — это дисперсия.

Это потому, согласно эволюционной психологии, не быть бдительным может стоить жизни наших предков, Если охотник не реагировал на раздражители, которые его окружали, он был поглощен или голодал, если не смог найти источники пищи. По этой причине оставаться неподвижным, сосредоточенным в процессе, таком как чтение, считается еще одним шагом в нашей эволюции.

Сегодня эволюция позволила нам отдохнуть и расслабиться, не опасаясь постоянных угроз. Чтобы поощрять концентрацию с детства, особенно важно поощрять привычку к чтению. Двадцать минут в день чтения вслух помогут детям развить их внимание и навыки концентрации — два из навыков, которые им понадобятся больше всего на протяжении всей жизни, чтобы увеличить свои шансы на успех.

» Чтение делает человека полным; разговор делает его проворным, написание дает понять. «

-Francis Bacon-


Чтение влияет на профессиональный успех

На протяжении более 20 лет команда из Оксфордского университета анализировала привычки и деятельность почти 20 000 молодых людей, чтобы выяснить, какие мероприятия будут предсказывать успех в карьере, когда им исполнится 30 лет. Только чтение, казалось, оказало значительное влияние на карьерный успех: никакая другая практика, такая как игра в спортивные состязания или посещение фильмов, не имела никакого эффекта.

Способность чтения изменяет мозгобъясняет невролог Станислас Дехаене, профессор экспериментальной когнитивной психологии в колледже Франции. Таким образом, в голове человека, читающего и больше нейронов в мозгу, читается больше серого вещества.

Гюстав Флобер, французский писатель, не мог быть более точным, когда сказал, что "жизнь должна быть непрерывным образованиемМир продолжает меняться, поэтому лучше всего для наших профессиональных интересов — делать ставку на непрерывное образование как способ оставаться в курсе последних событий и готовиться к новым обстоятельствам.Так же, как мы заботимся о себе и все больше и больше занимаемся гимнастикой, мы должны поддерживать или развивать интерес к некоторым когнитивным процессам, которые в некотором смысле можно обучить.

» Книги — это зеркала, где слова — это просто камни, пересекающие поток реки. Если они здесь, то мы можем добраться до другого берега. Другая сторона — это то, что важно. «

-Жоз Сарамаго-

Методы повышения вашей концентрации и обучения быстрее в исследованиях

Методы, которые мы обсудим в этой статье, помогут вам повысить свою мотивацию в исследованиях и сосредоточиться на достижении … Подробнее "
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: