Марша Лайнхан: от пациента до психолога, чтобы победить TPL

Марша Лайнхан: от пациента до психолога, чтобы победить TPL

Марша Линейн — американский психолог, учитель, автор и создатель диалектической поведенческой терапии, Это теоретическая модель и лечение, разработанные для пациентов с пограничным расстройством личности (БЛД), в которых методы поведенческой терапии сочетаются с дзен-производными принципами принятия реальности. диалектической философии.

Тем не менее, эта женщина все еще имеет клеймо своего прошлого с пограничным расстройством личности, ожоги и порезы на руках являются доказательством этого. В прошлом Марша был пациентом с очень серьезным прогнозом, который был госпитализирован на 26 месяцев, «Я был в аду», — продолжала она.

Хронические чувства пустоты, эмоциональной нестабильности и потребности угодить другим становятся кошмаром для тех, кто страдает от БЛД. Фактически, их личность постоянно зависит от оценки других, Страх отказа от них таков, что они могут испытать, что они могут даже в конечном итоге вызвать его непреднамеренно.

Тяжелая жизнь Маши Линехан, страдающая от TPL

Марша Линейн отчаянно бродил от одного специалиста к другому в течение 20 летее прогноз состоял в том, что у нее было мало шансов на выживание. Последовали попытки самоубийства, а с ними и новые госпитализации. Тем не менее, несмотря на все, эта удивительная женщина хотела выздороветь. Постоянно в ее борьбе, она нашла работу в качестве сотрудника в страховой компании. И в то же время она начала проводить вечерние занятия в университете.

Очень веря, Марша часто ходил в часовню. С этого момента она вспоминает следующее: "Однажды ночью я стоял на коленях, глядя на крест, и все это стало золотым. Внезапно я почувствовал, что что-то приближается ко мне. Я ворвался в свою комнату и в первый раз я говорил в первом лице: Я ЛЮБЛЮ МЕНЯ. С того дня я почувствовал себя трансформированным» .

В течение года она работала над ее чувствами разрушения. За это время она поняла и приняла ее эмоциональные бури: она научилась управлять своими чувствами от лучшего понимания самой себя. Кроме того, она закончила несколько лет обучения психологии во время которой она получила докторскую степень в Университете Лойолы в Чикаго в 1971 году, которая помогла ей понять ее метаморфозу.

То, что трансформировало опыт Марши Лайнхана, состояло в том, что она была принята, поскольку она была, Это признание становилось все более и более важным, когда она начала работать с пациентами, сначала в клинике с суицидальными людьми, затем в исследованиях.

Его предложение по лечению

Она хотела убедить себя, что терапия может позволить пациентам учиться новому поведению и учиться реагировать по-разному, Тем не менее, глубоко самоубийственные люди вообще «не смогли» в своих попытках преодолеть свои проблемы. Подход Марши накладывает новые аргументы: поведение этих людей во многом логично перед лицом страданий.

«Умирать не больно:
жизнь больно нам больше.
Но смерть — это еще одна история,
за скрытой дверью:
Южный обычай, когда птицы
до того, как лед достигнет,
идти к лучшему климату. Мы
птицы, которые остаются:
те, кто дрожит на пороге крестьян,
что крошка ищет,
и донести его до снегопада
Боже возьмите нас за перья. "

Эмили Дикинсон

Марша Линехан фокусируется на двух идеях :

  • Принятие жизни, поскольку оно, а не как это должно быть.
  • Необходимость изменениянесмотря на принятие реальности.

Позже, этот исследователь научно исследовал ее теорию в реальном мире. » Я решил помочь суицидальным людям, потому что они самые несчастные в мире. Они думают, что они плохие, и я понял, что это не так. Я понял это, потому что я прошел через ад страдания, не надеясь выйти из него» .

Марша решил лечить людей с диагнозом пограничного расстройства личности, характеризующийся опасным поведением, включая самоповреждение или самоповреждение. Он делает это в форме взаимного «контракта» с этими людьми: им пришлось взять на себя обязательство следовать за терапией до конца, чтобы иметь возможность жить.

Консолидация Марша Линеха как академической личности

Марша Линехан поднялась на академическую лестницу Католического университета Америки в Вашингтонском университете в 1977 году.В 1980-х и 1990-х годах были проведены исследования, которые показали прогресс около 100 человек с высоким риском суицидальных пациентов с БЛД, которые проводили диалектную поведенческую терапию (ДБТ) на еженедельных занятиях. По сравнению с другими видами терапии, пациенты сделали меньше попыток самоубийства в первый год лечения, чем в обычных больницах.

Основная цель диалектической поведенческой терапии заключается в том, что пациент учится регулировать чрезвычайную эмоциональность и импульсы. Это уменьшает неадаптивное и настроение, зависящее от поведения. Кроме того, его учат научиться доверять и проверять собственные переживания, эмоции, мысли и поведение.

В отличие от других когнитивно-поведенческих программ, диалектическая поведенческая терапия — это вмешательство, основанное на терапевтических принципах, а не вмешательство на основе руководства по лечению, Эта программа основана на иерархии терапевтических целей, которые обсуждаются в соответствии с их важностью. Иерархия, установленная в индивидуальной терапии, выглядит следующим образом:

  • Решение суицидального и парасуицидного поведения
  • Изменение поведения, которое мешает ходу терапии
  • Устранить поведение, влияющее на качество жизни
  • Развивайте навыки поведения, которые помогают достичь благополучия

Эта структура обеспечивает гибкий подход в соответствии с потребностями каждого пациента. Это также важно, потому что это относится к изменению подхода вмешательства.

Традиционная когнитивно-поведенческая терапия направлена ​​на решение эмоциональных проблем посредством поведенческих и когнитивных изменений. Вместо этого, Марша Лайнхан подчеркивает принятие и проверку, чтобы получить от нее изменения. Благодаря их работе, тысячи жизней были спасены во всем мире.

Вы знаете о пограничном расстройстве личности?

Узнать больше
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: