Можем ли мы научиться быть оптимистами?

Можем ли мы научиться быть оптимистами?

Оптимизм идет гораздо дальше, чем быть счастливым или в хорошем настроении. Оптимизм — это способ мышления, который позволяет вам видеть положительную сторону каждой ситуации, которая возникает.

Что не оптимизм

Истинный оптимист — это не кто-то наивный, кто мечтает о реалиях. Не кто-то, кто упорствует в том, чтобы видеть «жизнь розовым» любой ценой и без причины, потому что он отказывается видеть реальность такой, какой она есть.

Тот, кто настроен оптимистично, прекрасно осознает трудности, с которыми он сталкивается, но он не позволяет победить; он рассматривает опасность жизни как возможность изменить, улучшить и созреть.Оптимист уверен и знает, что за каждой проблемой лежат новые возможности.

Хотя оптимизм очень связан с хорошим настроением, вы не должны путать их. Оптимизм — это позитивный образ мышления. этимологически, «быть оптимистичным» относится к тенденции надеяться и видеть жизнь с правой стороны.

К чему ведет пессимизм?

Пессимистичный человек герметичен для изменения, мало уверен в этом и не знает, как оценить его успехи. У нее проблемы с жизнью, так как она всегда находит что-то не так. Она видит «полупустой стакан».

Мы побеждаем в оптимизме

Если мы хотим верить результатам, опубликованным психологом Мартином Селигманом после исследования, проведенного как для взрослых, так и для детей,оптимистичные люди с меньшей вероятностью страдают от депрессии.
Как правило, это люди, которые делают лучше в образовательной и профессиональной областях, и которые часто находятся в лучшем состоянии здоровья.

Можем ли мы научиться быть оптимистами?

Оптимизм — неотъемлемая часть эмоционального интеллекта. Этот позитивный образ мышления можно извлечь из самого молодого возраста в семье, если атмосфера в доме способствует.
Часто дети видят жизнь так же, как их родители или члены семьи; поэтому они имеют либо пессимистический подход, либо оптимистический подход.

Быть оптимистом — это позитивный подход к реальности. Это состояние ума, которое можно и нужно культивировать. Оптимизм позволяет нам подчеркнуть наши качества, а также интересы других, и это во всей объективности, учитывая их истинную ценность.
Речь идет о том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть, и рассматривать ошибки и недостатки того, что они есть, не более того.

И вы, вы довольно оптимистичны или пессимистичны?

Очень важно, чтобы все мы могли узнать, как мы думаем и видим реальность. В случае тенденции к пораженчеству или пессимизму, необходимо будет перевоспитать, чтобы принять позитивный образ мышления.

Когда у кого-то есть способ мышления, который глубоко укоренен в нем, нет смысла пытаться его изменить. Однако это тоже невозможно; есть еще время для перемен, улучшения и ведения более полноценной жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: