Не позволяйте неожиданному парализовать вас

Не позволяйте неожиданному парализовать вас

Мы организуем всю нашу жизнь в безопасной обстановке, как будто мы активировали режим автопилота, пока однажды мы не столкнемся с этими непредвиденные события, которые вытесняют нас из нашей зоны комфорта. У нас тогда нет выбора, кроме как отключить автопилот, чтобы принимать заказы.

Но почему мы сталкиваемся с этими неожиданными событиями? Являются ли они результатом случайности или они приходят по определенной причине?
Эти вопросы уступают место важным размышлениям, которые могут позволить нам заключить мир с теми периодами жизни, когда вокруг нас все вокруг разваливается.

Как интерпретировать эти непредвиденные события?

В зависимости от того, как мы смотрим на наши ситуации, мы можем, например, увидеть непредвиденные события жизни как простые случайные события, не имеющие особого значения. В этом случае наша роль будет заключаться в том, чтобы устранить препятствия, которые стоят на нашем пути, чтобы восстановить утраченный баланс, а непредвиденные будут тогда простыми трудностями или угрозами, против которых необходимо бороться во враждебной вселенной.

Мы также можем видеть неожиданные, как «мастера», подчиняющиеся плану, который находится за пределами нас, цель которого — помочь нам расти, учиться и развиваться. Даже если мы решим принять случайный, бессмысленный взгляд на эти непредвиденные события, мы также можем реагировать, не размышляя о событиях, происходящих в нашей частной сфере, но позволяя нашему эго реагировать на автоматические модели поведения, такие как конфликт. , драма, озабоченность, депрессия и беспокойство.

Легко вывести, что эта реакционная способность, в свою очередь, влияет на реактивные зоны окружающих нас людей, что затем провоцирует хаотическую цепную реакцию, которую некоторые называюткарма, С другой стороны, если бы мы осмысленно посмотрели на неожиданность, мы бы больше не видели их как злоумышленников, а скорее как неожиданных, но благих намерений посетителей, которые сначала удивляют нас и беспокоят нас, даже если в нашем сердце мы знаем, что можем им доверять.

Эти взгляды, которые мы носим, ​​имеют эффект одновременно успокаивающий и движущийся, потому что мы перестаем быть реактивными, чтобы успокоить нас и стать внимательными учениками, стремящимися узнать о себе и о наших возможностях трансформировать темные ситуации в ситуации прозрачный и прозрачный, Для этого мы заменяем наши реактивные модели новыми творческими стратегиями, чтобы встречать события через любовь, мир и союз.

Советы не быть парализованным неожиданным

Наша естественная склонность к отзывчивости требует некоторого внимания не окунуться в мелодраму и хаос, потому что внезапно неожиданное может стать формой кошмара.

Вот несколько советов для выхода из темноты неожиданного:

  • Дышите глубоко: это повторялось вам много раз, но это техника, которая работает. Благодаря биологической обратной связи успокаивающее сообщение направляется в мозг и затрагивает все наше тело. С другой стороны, это ограничивает и предотвращает импульсивность и отзывчивость, которые используют наши автоматические шаблоны вождения, чтобы вызвать проблемы.
  • Спросите себя, в чем смысл этого непредвиденного. Чтобы сделать это, проанализируйте влияние, которое оно оказывает на вас, на какой аспект вашей жизни и по какой причине.
  • Наблюдайте за своим умом: какой внутренний диалог активируется перед лицом этой ситуации: самокритика? суждение по отношению к другим? страх? Затем осознайте, что ваши мысли и эмоции не привязаны к вашей природе, они возникают точно так же, как небольшие облака, которые временно скрывают солнце. Никогда не забывайте, что вы свет, закройте глаза и подключитесь к этому свету.
  • Примите неожиданное, поскольку ононе реагируя пассивно, а приняв отношение добросовестного ученика, желающего узнать о себе и реагировать соответственно проактивно и безмятежно.

Во времена непредвиденных событий мы имеем право трансформировать мир просто, позволяя нашей природе сиять, что является светом и мудростью, смиренно слушая этот великий урок жизни, для нашего личного блага и другой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: