Недостаток защиты узнал, или как привыкнуть к насилию

Недостаток защиты узнал, или как привыкнуть к насилию

Когда мы говорим об избитых женщинах, часто вопрос, который мы все задаем себе, — «почему они не бегут?»
Для нас легко бежать, и мы представляем себе бегство, подобное тому, которое было поставлено в фильме Ночи с моим врагом, где Джулия Робертс притворяется жертвой преднамеренного кораблекрушения.

Тем не менее, для человека, который постоянно подвергается психическим и / или физическим пыткам, бегство не так просто, потому что это можно объяснить, среди прочего, феноменом, который психолог Селигман изучал в 1860-х годах, имя «недостаток защиты», или "внутренний синдром Стокгольма".

В чем заключается недостаток защиты?

отсутствие защитыявляется результатом серии исследований, проведенных в лаборатории с животными в соответствии с принципами психологического течения поведения.

Селигман подвергал нескольких животных электрическим ударам, которые они не могли избежать. Мало-помалу животные узнали, что, что бы они ни делали, их не пощадят, поэтому они перестают действовать.
Через некоторое время, даже когда можно было избежать свалок, животные не двигались и не отпускали себя, поскольку они ранее узнали, что бежать невозможно. Эта пассивность, обусловленная тем, что в определенный момент не могла бежать, стабилизировалась во времени.

Отсутствие защиты обусловило обездвиживание жертв. И это касается не только отношений, но и отцовских дочерей, отношений на работе и т. Д.

Как Хуан Хосе Миллас справедливо говорит в своей великолепной книге под названием Дело Невенки, история преследованиямы, люди, как цветные рыбы; несмотря на их красоту, у некоторых есть поведение, которое можно было бы назвать людоедством:

«Если, как вы говорите, Исмаил ударил вас, почему вы не защитили себя?» — спросил Невенка. […] Экзистенциальный процесс, вторгшийся в Невенку, не должен сильно отличаться от эклектичного цвета […] Однажды, вскоре после начала отношений, рыба окружила ее и укусила ее, что было неожиданным укусом […] Преследование не произошло за одну ночь, это было медленный процесс. Когда они ударяют вас, вы больше не человек, это не ваши плавники, которые вы теряете, а ваша воля ».

Что можно сделать, чтобы бороться с отсутствием защиты?

Что делать, когда процесс отсутствия защиты учится, захватывает вашу душу, и что вы думаете, что бы вы ни делали, ничего не изменится?

Выйти из этого порочного круга непросто. Действительно, это говорит о том, что недостаток защиты узнал, что полное отсутствие уверенности в себе. Нет смысла задавать такие вопросы, как «почему бы не убежать?», Поскольку это позволяет только одно: водить жертву глубже, чем она есть, она, которая убеждена, что она бесполезна и ничто, и никто не может изменить эту ситуацию.

Первое, что нужно сделать, этонаучиться распознавать это отсутствие защитыи просите о помощи, так как это явление влияет на нашу психику, и очень трудно убежать от себя. Если мы верим в поведенческих психологов, все, что было запрограммировано, может быть депрограммировано.

Таким образом, помогая вам, вам удастся избавиться от недостатка защиты, узнаваемой с помощью таких методов, как систематическая десенсибилизация, которая позволит вам двигаться вперед. медленно, но верно к конечной цели, а именно независимости.

Это обучение, или «распутывание», все зависит от того, как вы видите вещи, обязательно будет сопровождаться незаменимой работой надсамоуважение ; вы должны верить в себя и свои способности. Что еще вы можете попросить?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: