Отход от вредных людей хорош для здоровья и духа

Отход от вредных людей хорош для здоровья и духа

Переход от конфликта улучшает наше физическое и эмоциональное здоровье. Есть люди, которые душит нас, которые накапливают всю нашу энергию и разрушают нашу способность к реакции.

Это настоящие разрушители нашего здоровья и нашего внутреннего мира. Они загрязняют нашу эмоциональную способность и искажают нашу чувствительность.

С течением времени мы понимаем, что на самом деле мы не очень хорошо знаем некоторых людей, которых, как мы думали, знали.

Мы понимаем, что мы живем с учетом их требований, их сплетен, их поведения и, прежде всего, их токсических эмоций.

Эти люди не знают, как уважать или рассматривать другихони используют в качестве кукол их плохой характер и их внешние и внутренние конфликты.

Они не живут и не дают другим возможность жить. Таким образом, они замедляют личное развитие окружающих людей.

Может быть, они делают это сознательно или нет, но есть уверенность, что они задушили нас и отравили нашу жизнь. Они заставляют нас чувствовать себя уязвимыми, заставляют нас расстраиваться быстро или заставлять нас хотеть оставить все и уйти.

К сожалению, однако, не всегда легко уйти от таких людей, потому что они могут быть членами семьи или коллегами.

Однако, если у вас есть возможность наложить физическое расстояние, сделайте это для вашего благополучия и здоровья.

Независимо от того, сможете ли вы уйти физически, что действительно важно — достичь эмоционального расстояния.

Другими словами, лучше всего найти силы, чтобы держаться подальше от их способности действовать и влиять на ваше поведение.

Как вам удается эмоционально уйти от кого-то, кто причиняет нам боль?

Если у вас есть человек в вашей жизни, который причиняет вам боль, вы можете играть с вашим ожиданием, потому что вы знаете его реакцию и его намерения, все более и более предсказуемые.

В этом смысле мы должны еще подчеркнуть то, что мы сказали ранее: эти люди вокруг нас не хотят создавать вредную атмосферу, но они не знают, как привязать себя к их окружению в противном случае.

Другими словами, переставая обращать внимание на то, что делают эти люди, и останавливаясь сосредоточить свое внимание на проблемах, которые они создают, вы будете контролировать свою жизнь и получать большие возможности для развития. , Вы не позволите им уменьшить свою энергию и вашу самооценку.

По всем этим причинам вы должны играть с перспективами. Мы так много надеемся на других, что мы не можем принять реальность так, как она есть на самом деле.

Затем это порождает разочарования и представления, которые подогревают атмосферу, в которой все труднее дышать.


Поддержание перспективы поможет вам достичь некоторого безразличия и выйти из эмоционального горки. Затем вы сможете четко отделить свои проблемы от своих собственных, освобождая вас от его неуверенности и непропорциональных реакций.

Цель состоит в том, чтобы сделать ваш разум более ясным и уметь выставлять свои мысли и эмоции, не опасаясь последствий, когда придет время. Это будет действовать так же быстро и прямо, как это удовлетворительно: ваши проблемы исчезнут понемногу, и вы, наконец, сможете жить в мире.


Когда мы уходим от страданий, мы становимся ближе к счастью

Держитесь подальше от страха и приближайтесь к безразличию. Не сокрушайте себя, пытаясь сохранить хорошее впечатление от других или думая, что у них всегда есть благие намерения.

Говорят, что когда кто-то намеревается причинить вам боль, лучшее презрение, которое вы можете ему принести, — это не заинтересовать его. Не позволяйте ему ухудшать вашу самооценку и игнорировать его негативные сообщения.

Токсичные и конфликтующие атмосферы оказывают разрушительное заразное воздействие на ваше здоровье. И чем эмоциональнее вы уйдете от этих людей, тем лучше вы почувствуете.

Жизнь слишком коротка, чтобы жить в муках. Итак, как люди, которые хорошо относятся к вам и избегают тех, кто этого не делает. Без угрызений совести.
доля
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: