Перфекционизм не приносит счастья в нашу жизнь

Перфекционизм не приносит счастья в нашу жизнь

» Настаивать на совершенстве — это как пытаться бежать в море или купаться в пустыне» .

С этой цитатой анонимного автора мы можем полностью подтвердить, что мы, люди, не можем достичь совершенства во всех областях.

Как человек,у нас есть свои недостатки и наши достоинства, которые делают нас отличными от других. Это, в конечном счете, «наша личность», с которой мы будем жить до того дня, когда мы умрем.

Считаете ли вы себя перфекционистом и считаете ли вы, что это вызывает у вас стресс и много беспокойств? В этой статье мы проанализируем причины и установки, которые необходимо принять, чтобы просто жить по-своему.

Да к совершенству, но не к перфекционизму

Это нормально, что, например, в рамках нашей работы мы всегда стремились достичь совершенства, чтобы дать гораздо более серьезное и профессиональное впечатление.

Однако, если мы экстраполируем это на самые простые и самые гуманные аспекты нашей жизни, мы будем получать больше проблем, чем обычно.

У нас нет другого выбора жить с определенными аспектами нашей жизни, которые нам не нравятся, и принять определенный оптимизм.

Избегайте страданий

Каждый стремится быть счастливым в своей жизни, но с перфекционизм мы получим обратное. Мы не боги с волшебной палочкой, с помощью которой мы можем изменить мир в соответствии с нашими желаниями.

Поэтому очень важно не останавливаться на том, что всегда делаешь все отлично, потому что очень часто достичь этого совершенства невозможно.

В большинстве случаев быть перфекционистом вызывает только низкую самооценку, потому что человек не может получить необходимый уровень, и поэтому потенциально перфекционизм приводит к цепочке негативных мыслей.

Знайте свои ограничения и задавайте личные цели

Чтобы перестать быть перфекционистом, мы должны понять, что невозможно достичь самого полного и полного совершенства. Затем вам нужно научитьсяхорошо знают друг друга, чтобы все знали, каковы их сильные и слабые стороны.

Точно так же невозможно учесть все и всегда угождать другим. Поэтому всегда старайтесь накладывать ограничения на людей, отдавать приоритет тем, кто действительно их заслуживает, и время от времени думать только о себе.

Таким образом, будьте уверены, что вы достигнете счастья намного легче, чтобы наконец наслаждаться жизнью и прекрасными моментами, которые она предлагает.

Изображение предоставлено Emily Moya

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: