Поиски смысла по словам Виктора Франкла

Поиски смысла по словам Виктора Франкла

часто мы настолько сосредоточены на изменении наших обстоятельств, что забываем огромную силу, которую мы должны использовать в настоящем, независимо от того, что происходит, Одним из крупнейших сторонников этой идеи был австрийский невролог и психиатр Виктор Франкль.

Основываясь на истории своего опыта в концентрационном лагере, этот автор объясняет в своей книге Человек в поисках смысла опыт, который привел его к созданию логотерапии, психотерапии, из которой предлагается воля смысла в качестве основной мотивации человека. Виктор Франкл, долгое время заключенный, ощущал в своем собственном смысле смысл существования.

Как он мог принять, что жизнь стоит того? Человек, который потерял все, кто видел все, что стоило уничтожить, кто страдал от голода, холода, бесконечной жестокости и который так часто оказывался на грани истребления. И все же Франкл сумел понять его существование.

«Тот, у кого есть причина жить, почти всегда найдет, как».

-Nietzche-

По мнению этого психиатра, поиск смысла жизни — это сущность жизни. В осознании этого значения человек стремится встретить другого человека в форме вас и любить его.

Когда чувство существования расстраивается, стремление к власти или удовольствию занимает самое важное место в мотивации поведения. Таким образом, поиск счастья становится самоцелью, и возникает такое разочарование.

Как мы можем трансформировать наше существование?

Счастье получается как следствие наличия цели, а не прямым поиском ее. Дверь счастья открывается наружу, а те, кто пытается ее сломать, заткнулись.

Оптимизм — ключевой элемент дизайна Франкла. В своей философии, жизнь появляется как возможность, на которую мы должны ответить ; мы должны искать лучший вариант, чтобы сохранить его и тем самым сохранить обещание выживания. В этом смысле, как только цель определена, основное внимание уделяется тому, как.

«Вы тоже считаете, что смысл жизни — это не что иное, как страсть, что однажды он наполняет наше сердце, нашу душу и наше тело, и тогда оно горит вечно, до смерти, что что происходит? "

-Сандор Марай-

Любовь — это высшая цель, к которой люди могут стремиться, Эта фундаментальная вера позволяет нам восстановить все усилия, решения или действия, которые кто-то сделал в его жизни. Что является фундаментальным для Франкла, это то, что человек отвечает на вопросы жизни, а не то, что он спрашивает. Счастье — результат наличия смысла.

Значения играют ключевую роль в этом обязательстве. Особенно важны отношения, творения и опыта, особенно примечательные в последнем случае опыт любви.

Ценности делают возможным внутреннее путешествие, из которого вера в будущее рождается, с одной стороны, и поиск любовных ресурсов с другой стороны и смысл в истории собственной личной жизни.

Взаимосвязь между внутренней силой (значениями, верой, любовью, смыслом) и будущей целью является связь, объединяющая и позволяет ему признать себя уникальным и незаменимым существом.

«Оценка себя — отправная точка поиска смысла».

-Виктор Франкл-


Каково внутреннее отношение?

Внутреннее отношение к обстоятельствам — результат личного выбора, Это свобода стать тем человеком, которым вы хотите быть. Быть вне физических или физических пределов — это человеческая возможность, когда человек знает опыт героизма.

Чтобы люди могли развивать наилучшее внутреннее отношение, Франкль рассказал о ряде фундаментальных уроков, Девять наиболее важных:

  • Выберите надежду, Мы не всегда можем изменить обстоятельства, но мы всегда можем выбрать наше отношение в любой ситуации. Когда мы не можем изменить ситуацию, нам бросают вызов изменить себя.
  • Знайте, почему, Спросите себя: зачем я живу? Каждый день мы должны спросить себя, почему мы встаем и почему мы здесь. Те, у кого есть «почему», могут терпеть почти все «как».
  • Научитесь плакать, Слезы не являются признаком слабости, они исходят от души, которая не боится сломаться. Не нужно стыдиться слез, потому что они свидетельствуют о том, что у человека была большая храбрость, мужество страдать.
  • Не просто быть частью стаи, Мир перевернут. Иногда делать то, что делают все остальные, это безумие. Аномальная реакция на ненормальную ситуацию нормальная.
  • Живи с чувством, Мы придаем смысл жизни, отвечая на вопросы, которые он задает нам. Жизнь представляет каждому человеку вызов, и человек может реагировать только своими действиями. То, что ожидается от его существования, не имеет значения; главное, что она ожидает от нас.
  • Заполните свой день актами доброты, У Доброта есть цель, сотни небольших альтруистических поступков, которые мы имеем возможность каждый день помогать осмысливать нашу жизнь.
  • Выйти за себя, Мы находим реальный смысл, когда мы превосходим наши собственные ограничения и потребности. Чем больше человек забывает себя, отдавая себя делу или другому человеку, тем он человечнее, и чем больше он вырастает.
  • Чувствуйте боль других, Страдание болезненно, хотя проблема может показаться незначительной для всех нас. Поймите боль других, даже если это не трагедия в общей перспективе жизни.
  • Мы можем изменить, даже когда жизнь сложная, Мы можем создать значимую жизнь, полную смысла, любви и цели.

«У меня есть своя версия оптимизма, если я не смогу пройти через дверь, я пройду другую, или я сделаю еще одну дверь, произойдет что-то замечательное, независимо от того, темный ".

-Rabindranath Tagore-

10 уроков Виктора Франкла о невзгодах

Уроки человека, который провел три года в концентрационном лагере, должны быть приняты во внимание, чтобы заставить нас увидеть … Подробнее "
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: