Сила смеха

Сила смеха

Как утверждал Неруда, искренний смех — это отражение нашей внутренней души. Таким образом, жизнь с юмором — это способ заботы о нашей душе и нашем здоровье. И он был прав.

Когда мы смеемся, мы получаем много преимуществпри облучении нашего окружения положительной энергией и благополучием. Итак, почему бы не начать, освещая нашу повседневную жизнь с улыбкой?

Смех — это язык души

Конечно, есть много вещей, которые могут вызвать печаль, но очень важно поощрять моменты смеха.

Действительно, вокруг нас есть широкий спектр возможностей, которые позволяют нам действительно смеяться вслух, даже не понимая, что мы смеемся. Наш смех иррационален и исключительно человечен.

«Помните, что вы всегда должны всегда улыбаться жизни».
— Анонимный —

Что происходит, когда мы смеемся?

Как только у нас есть 5 месяцев или даже раньше, смех вызывает эндорфиновую секрецию по порядку мозга. Эти эндорфины имеют действие, аналогичное действию морфина, которое ценит наш жизненный баланс.

Когда этот эффект происходит, отрицательная энергия уступает место положительному состоянию. Нет ничего лучше, чем возможность передать эти положительные волны другим людям вокруг нас с улыбкой.

Рис и мир будут смеяться вместе с тобой

Смех приносит много эмоциональных, эмоциональных, физических, физиологических преимуществ… Зачем тебе смеяться?

  • Потому что ваш смех может привести к улыбке другого человека: вы никогда не знаете, насколько важно быть счастливым.
  • Потому что ваше душевное состояние благодарит вас: смех помогает преодолеть депрессию и повседневный стресс.
    Кроме того, он повышает самооценку и уверенность, преодолевая чувство стыда, страха и страданий.
  • Потому что наше здоровье улучшается, когда мы смеемся от души: смех укрепляет нашу иммунную систему, он полезен для легких и мозга и даже предотвращает инфаркт.
    Благодаря смеху наши мышцы расслабляются и кровяное давление уменьшается.
  • потому что смех сжигает калории и улучшить нашу повседневную жизнь. Если вы хотите сжигать калории, нет ничего похожего на смех и хорошую диету.
    Смех не только сжигает калории, но и помогает вам спать и тонизировать кожу.
  • Потому что смех устраняет негативные мысли и способствует вашему воображению. Спонтанный смех увеличивает ваше творчество, снимая напряжение.
«Высокий и сильный. Ваш смех — это свет мира. Ваш смех освобождает меня и дает мне крылья.
Наны себоллы, Мигель Эрнандес-

Это стоит того, если это заставляет вас смеяться

С годами мы понимаем, чтогораздо важнее смеяться, чем плакатьили, по крайней мере, если мы плачем дважды, мы должны смеяться три раза.

«Проходят годы, и вы все меньше и меньше хотите плакать за глупость и все больше и больше хотеть смеяться за эти глупости».
-Anonyme-

Вот почему существуют такие методы лечения, как rigology, которые помогают избежать смещения в сторону. Есть некоторые для всех возрастов.

Затем вас учат извлекать выгоду из преимуществ, описанных выше, освобождать ваше желание чаще смеяться и сталкиваться с трудными ситуациями благодаря развитию смеха.

Смеяться над тем, чтобы смеяться над собой, видеть, что стекло наполовину заполнено, а не наполовину пустое, это смотреть фильмы и читать юмористические книги, чтобы увидеть возможности полностью жить своей жизнью.

В конце концов, моменты, которые вы запомните, будут отмечены смехомпотому что, взрослея, мы узнаем, что лучше смеяться, чем смеяться, и что лучше смеяться, чем плакать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: