Страх никогда не исчезнет со временем

Страх никогда не исчезнет со временем

Заявление «страх никогда не исчезнет» может заставить наше сердце биться быстрее и заставлять нас чувствовать некоторую тревогу. Это естественно и понятно. Общество, в котором мы выросли, учило нас избегать страха, а не смотреть в лицо.Она особенно учила нас предотвращать это, даже когда мы не знаем, проявится оно или нет.

Эта эмоция, которую мы использовали для каталогизации как «плохой»,всегда в нас.Даже если мы хотим и пытаемся избежать этого, без него невозможно обойтись. Он имеет жизненно важную функцию для нашего выживания. Со страхом мы остаемся настороже, когда дело доходит до решения проблемы.

Много тысячелетий назад это оказало большую помощь, если мы столкнулись с реальной опасностью. Теперь, в настоящее время, у нас очень тихая жизнь инаши страхи изменились.Они больше не адаптированы. Другими словами, они редко появляются в ситуации, когда мы подвергаемся риску.

Означает ли наша жизнь реальную опасность, когда мы должны публично выступать? Мы собираемся умереть, если наша супруга покинет нас?Страхи, возникающие в этих ситуациях, являются неадаптивными. Это не настоящие страхи. Мы не в опасности. Поэтому эта эмоция перестает помогать нам и начинает нас ограничивать.

Наши страхи изменились, но одно остается в силе.Они всегда подталкивают нас к действию, мотивируют нас не оставаться неактивными и менять курс.Тем не менее, сегодня мы позволяем страху парализовать нас. Это, столетия назад, привело бы нас прямо к смерти.

Изменения позволяют нам расти

Страх никогда не исчезнет, ​​потому что в нашей жизни всегда будут изменения,мы искали их или нет. Например, когда мы пытаемся создать собственный бизнес, мы будем бояться неудачи, не получить результатов, видеть, как другие смеются над нашими ошибками. Это хорошо, потому что, что бы ни случилось, мы будем развиваться и развиваться.

Большая проблема возникает, когда мы укрываемся от страха, и мы не хотим противостоять ей.Мы остаемся в нашей комфортной зоне, не рискуя, не осмеливаясь делать то, что не приносит нам безопасности. Однако со временем мы будем стагнать и пропустить цели жестоко. Мы представляем, что может произойти, но на самом деле мы не знаем, случится ли это. С этой мыслью в нашем сознании мы остаемся неподвижными, занятыми, ничего не делая и не видим часов, дней и лет.

Комфортная зона, давайте посмотрим правде в глаза, приносит нам большую безопасность. Он чувствует себя хорошо.Но она также отключается; если бы это был сад, там ничто не могло расти. Так почему она так заманчива? Потому что у нее есть сила заставить нас чувствовать себя хорошо и плохо в одно и то же время. Мы чувствуем себя в безопасности и спокойны, когда мы там. В то же время мы чувствуем, что не пользуемся нашим временем и что у нас много возможностей.

Люди, которые боятся перемен, обычно завидуют тем, кто рискует, и постоянно выходят из своей зоны комфорта. Внизу их раздался маленький голос: «Сделай что-нибудь!» Или «у тебя тоже есть мечты и страсти, осознай их!».На мгновение они могут мечтать и думать о действии.Но они продолжают ничего не делать.

Используйте страх в нашу пользу

Даже если мы попытаемся убежать, страх никогда не исчезнет.Всегда будет ситуация, которая удивит нас и нарушит нашу рутину. Наша зона комфорта будет затронута, и это станет возможностью принять решение. Так как страх никогда не исчезнет, ​​почему бы не использовать его в нашу пользу?

Когда вы застряли со своими страхами, скажите себе, что все, что вы хотите, прямо за ними. Вы действительно собираетесь отказаться от своей мечты?
доля

Чтобы достичь этого, мы дадим вам два совета. Даже если они кажутся простыми, чтобы практиковать, в важные моменты,мы не следим за ними.Тем не менее, если мы хотим положить конец этим опасениям, настолько ограничивающим, использование этих советов, когда они появятся, может дать нам другой результат.

  • Если страх ограничивает вас, не думайте: действуйте.Когда эта эмоция ограничивает вас, например, публично выступать, вы должны перестать размышлять. Ваш ум очень силен. Блокируйте эти мысли и действуйте. Как только вы это сделаете, вы увидите, как исчезает страх.
  • Используйте страх как источник преодоления.Если что-то вас пугает, используйте эту эмоцию, чтобы побудить вас достичь своей цели. Если вы боитесь показать свой бизнес, используйте этот страх, чтобы больше тренироваться и искать возможности, которые сделают вас более безопасными.Например, разговаривая с людьми, которые могли бы помочь вам, найти партнеров …

Страх никогда не исчезнет, ​​поэтому лучше подумать об этом как о союзнике.Даже в самые трудные моменты эта эмоция может помочь нам изменить курс и понять, что существуют другие варианты. Помните, что если мы будем двигаться вперед и расти, то всегда будет страх. Но мы должны иметь возможность начать использовать его, чтобы двигаться вперед, а не останавливаться.

3 шага, чтобы выйти из ментального шторма

Психический шторм — это состояние, в котором одновременно появляются многие негативные идеи. Его сила такова, что она блокирует нас. Это как если бы … Подробнее "
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: