Стресс домохозяйки

Стресс домохозяйки

Стресс сам по себе является темой, о которой мы могли бы посвятить сотни страниц. тем не менее, некоторые слои населения особенно чувствительны к воздействию стресса. В этом случае мы имеем в виду стресс домохозяйки.

Роль домохозяйки — обычное занятие заботой обо всем, что касается дома, мы можем думать, что это занятие, которое не связано с давлением. С другой стороны, от реальности нет ничего, потому что задачи, которые предстоит решить в этой функции, различны и несут большую ответственность.

Причинами стресса считаются интенсивная работа, чрезмерная ответственность, отсутствие развлечений и т. Д. По этой причине, и логически, мы поместим домохозяек в категорию потенциально стрессовых занятий. В самом деле, домохозяйка подвергается воздействию многих стрессоров.

Домохозяйка: суперженщина со сверхспособностями

Мы можем рассматривать домохозяйку как женщину, чья основная ежедневная деятельность заботится о ее семье и доме. Для этого в ней есть набор обязательств, требующих физических и умственных усилий.

Что касается физических усилий, это может быть не очень интенсивным. С другой стороны, он непрерывный, с несколькими перерывами, что приводит к большому истощению. Физические упражнения как обязательство (работа) не имеют срока. С того момента, как она просыпается, и пока она не ложится спать, домохозяйка должна быть активной, чтобы удовлетворить потребности своей семьи. Начиная с личного ухода, кормления; почти все задачи зависят от домохозяйки. Не говоря уже о семьях, в которых есть человек в состоянии зависимости: ответственность за заботу часто приходится на домохозяйку.

В то же время домохозяйка должна поддерживать порядок и чистоту в своем доме. Эта деятельность никогда не заканчивается, поэтому ее нужно делать ежедневно. Кроме того, есть отягчающий фактор: чувство ненужной работы из-за эфемерных результатов. Закажите снова на заказ на следующий день.

Домохозяйка делает физическое усилие большой непрерывности

Мы уже говорили, что физическое усилие домохозяйки зависит скорее от непрерывности, чем от интенсивности. Тем не менее, некоторые люди могут предположить (и не без оснований), что их усилия одинаково интенсивны: передвиньте мебель, несите нагруженные сумки, возьмите ребенка в руки …

Несомненно, у домохозяйки есть моменты отдыха. Кроме того, она может рассчитывать на ночь, чтобы спать. Но может она отдохнуть или знает, как это сделать? Домохозяйка должна быть доступна в случае неожиданного дня или ночиособенно когда есть маленькие дети, которые плачут, звонят или заболевают.

Любое физическое напряжение приводит к усталости организма. Усталость тела притягивает с собой мышечную усталость и снижение активности из-за истощения. Стресс домохозяйки усиливается этими физическими факторами.

Стресс домохозяйки также является результатом психического усилия

Часто считают, что деятельность домохозяйки не предполагает никакой работы для ума. Однако это далеко не правда. Она должна думать о меню, рассчитать затраты, решить проблемы своих детей и т. Д. Проблемы, с которыми он сталкивается, много и разнообразны.

Для многих профессий эта умственная работа признана: мы говорим, например, инженеры, юристы, руководители проектов или диспетчеры воздушного движения. Однако, если мы проанализируем миссии этих профессий и профессий домохозяйки; мы поймем, что в обоих случаях важны такие задачи, как планирование, управление ресурсами или коммуникативный интеллект.

С другой стороны, психическое усилие подталкивает умственную усталость. Это уменьшает способность к концентрации, тогда появляется эмоциональная нестабильность, иллюзия постепенно размывается … Таким образом, стресс домохозяйки укрепляется через психическое усилие, которому она подвергается.

У домохозяйки также есть своя жизнь

Домохозяйка — это прежде всего человек. У этого есть свои конфликты, его эмоции и наделены психологическими украшениями, связанными с человеческой сущностью. Что произойдет, если в дополнение к стрессу, связанному с тем, чтобы быть домохозяйкой, мы добавляем другие типы стресса («не связанные с этой ролью»).

В настоящее время многие домохозяйки, которые в дополнение к тому, чтобы нести весь вес «дома», работают вне дома. Таким образом, это способный обеспечить две полные рабочие места, с небольшой или никакой помощью и часто мало понимания от других.

Мы говорим о глухой работе, которую часто делают женщины, которые получают лишь незначительную часть признания, которого они заслуживают. Чувство игнорирования рассеивает в них чувство стресса. Затем ощущаются чувства одиночества и изоляции между стенами дома.

Потеря памяти, вызванная стрессом: в чем они состоят?

Стресс подобен свирепому животному, которое может нанести большой ущерб нашему здоровью. Знаете ли вы, что он может привести к потере памяти? Узнать больше
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: