Тихие люди: внутреннее спокойствие в мире шума

Тихие люди: внутреннее спокойствие в мире шума

Тихие люди — это смущающая точка равновесия в суетливом мире.Их спокойный взгляд, правильная манера и ноги на земле обычно вызывают любопытство других. Некоторые считают, что они застенчивые люди, когда на самом деле то, что рисует этот профиль, — это хорошее отношение к жизни и хорошо продуманное внутреннее спокойствие.

Альберт Эйнштейн справедливо сказал, что монотонность и уединение спокойной жизни — вот что дает толчок творческому разуму.Однако, как это ни странно, этот спокойный образ по-прежнему недопонимается в нашем обществе. Это то, о чем напоминает нам Сьюзен Каин в своих книгах о тихой и / или интровертной личности.

«В безмятежных местах разум изобилует».

Адлай Е. Стивенсон-
Таким образом, для этого ученика очень обычно всегда спокойный, мирный и тихий в классе, который воспринимается как робкий, замкнутый ребенок, которому не хватает инициативы. Это дети «без личности», иногда слегка говорят некоторые учителя.В нашем обществе мы уделяем больше внимания тому, кто участвует, шумит и слышит его голос.
Следует, однако, сказать, что нет «лучших» личностей. Или хуже. Ничто так не обогащает в этом мире, как этот широкий спектр взглядов и поведения, проявляемых людьми. Каждый из нас, по-своему, может принести исключительные вещи нашей реальности. Хотя верно, чтонам нужно взаимопонимание и, прежде всего, знать о сокровище, которое лежит за каждым психологическим профилем.

Мозги спокойных людей

Мозги тихих людей работают по-другому.Возможно, эта идея вызывает любопытство многих людей, но нужно сказать, что это не ново. В 1960-х годах известный психолог личности Ганс Эйзенк ввел термин «порог мозгового возбуждения». Эта концепция была использована, чтобы объяснить, почему самые бесшумные люди настолько отличаются от этого более экстравертированного и / или открываются для опыта, рисков, проблем …

Например, исследования, подобные тому, которые были сделаны в 2012 году в Гарвардском университете, поддерживают эту же гипотезу. Давайте посмотрим, что она объясняет нам и на чем она основана:

  •  Экстравертированные люди нуждаются в более высоком уровне дофамина, чтобы чувствовать себя хорошо и счастливо.Вот почему они стремятся испытать новые ощущения или иметь частые социальные контакты: они хотят достичь этого уровня, этого порога благополучия.
  • В случае тихих людей происходит обратное. Они находят хорошее самочувствие на хорошем уровне дофамина. Когда они превышают этот порог равновесия, они чувствуют беспокойство, давление и истощение.Тихие ситуации, характеризующиеся социальной и сенсорной гармонией, — это те, которые приносят наибольшее удовлетворение.
  • Кроме того, наблюдались структурные различия в префронтальной коре тихих людей. У них больше серого вещества. Это связано с абстрактным мышлением, которое демонстрирует, чтоэтот тип профиля более подвержен отражению и самоанализу.

Привычки тихих людей

То, что человек тихий, не означает, что они счастливее, компетентнее или умнее, чем тот, кто больше беспокоится, нервничает или экстравертирован.Это просто означает, что она видит мир по-другому. То, что она связывает ее среду по-другому и что ее повседневные привычки немного отличаются. Чтобы понять этот момент и быть чувствительным к этому профилю, несомненно, позволит нам лучше понять этих людей и, почему бы и нет, не подражать одной из их точек зрения, если мы считаем это полезным.

«Бывают случаи, когда тишина больше слышна».

-Лерой Браунлоу-

Характеристики тихих людей

  • Они ценят одиночество.Они знают, что этот одинокий путь — лучший способ самопознания. Именно здесь они могут пробудить свое творчество, измерить свои страхи перед своим потенциалом и скорректировать новые цели на горизонте.
  • Они избирательны.Тихие люди знают, что им подходит, что их расстраивает и что лучше всего оставить. Они выбирают свои отношения и людей, которых любят в жизни.
  • Вы не должны брать что-либо лично.Те, кто одержимы разногласиями, конфликтами или неудачами, страдают. Нужно знать, как релятивизировать, установить здоровое расстояние между собой и другими и понять, что все в этой жизни представляет собой процесс. Важно двигаться вперед как можно меньше.

  • Смотрите, слушайте, слушайте, учитесь …Ничто так не обогащает, как соединение с нашей реальностью со всеми нашими чувствами. У тихих людей безмятежное отношение, но глубоко внутри они умирают, чтобы захватывать ощущения и учиться. Однако их идеальный канал обучения начинается с тишины. Из этого взгляда, который знает, как наблюдать, из тех ушей, которые слушают с вниманием, отличая звуки простого шума …
  • Мы живем лучше, живя медленно.В оживленном мире тихие люди — единственные, кто не торопится. Потому что они очень хорошо знают, куда они идут. Они знают друг друга достаточно хорошо, чтобы узнать, каков их темп, каково их время перерыва, какова их музыка и как лучше всего достичь таких целей или целей. У расслабленной повседневной жизни для этого типа людей есть больший аромат.

В заключение не стоит недооценивать силу, которую могут иметь мирные люди, с более спокойным отношением … С их внутренним спокойствием и их харизмой они могут научить нас великим вещам.Иногда величайшие революции начинаются с молчания.

Как оценить личность?

Когда мы подчиняемся процессу найма, эксперт по людским ресурсам обычно просит нас ответить на ряд вопросов, которые … Подробнее "
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: