Я сделал выбор, чтобы ничего не делать

Я сделал выбор, чтобы ничего не делать

«Когда нам нужно сделать выбор, и мы этого не сделаем, это само по себе уже выбор.

— Уильям Джеймс —

иногда мы пытаемся решить все, оставаясь на пути, полном ловушек, и мы часто нетерпеливы найти ответ на проблему, которая заставляет нас так страдать.

Если все попытки потерпели неудачу или даже сделали проблему хуже, лучше прекратить попытки. Иногда лучше всего ничего не делать, и это решение.

Это решение не принимается из-за отсутствия интереса, это не означает, что вы сдаетесь или потерпите неудачу.

Прекратить попытки — это само по себе, шаг вперед, альтернатива. Это не значит, что вам нужно отпустить время, не делая ничего и притворяться, что он все решит.

Ничего не делать — не отказываться от всего, за что боролисьэто путь, который способствует вашему обучению.

Речь идет об улучшении вашего эмоционального состояния, избегая того, что причиняет вам боль и уменьшает вашу самооценку. Это значит разумно дистанцироваться.

Если ничего не делать, это лучшее решение сделать

Существует много типов проблем, и каждый из них имеет свое собственное решение.

Было бы невозможно применить это правило в целом ко всем проблемам жизни. Не делать ничего не значит быть неактивным, ленивым или бескорыстным: целью является улучшение ситуации.

Вот несколько примеров, в которых может применяться это правило:

 Ребенок знает, что он может привлечь внимание, вызвав кризис. Наш прямой ответ — ответить на его звонок. Таким образом, ребенок будет повторять эту стратегию всякий раз, когда он хочет получить то, что хочет.

Что делать, если вы ничего не сделали? Что, если вы спокойно проигнорировали ее внимание, а потом объяснили, что ее техника не работает?

Сам факт не реагирования на прихоть не позволяет технике ребенка работать. Это уменьшает вероятность того, что он начнет снова в будущем, видя, что эта стратегия не работает.

Тем не менее, речь идет не о том, чтобы ничего не делать буквально, а о том, чтобы быть стратегом и не попасть в ловушку.

 Ваш друг, вы несете ответственность за его недомогание. Даже если вы попробовали все, чтобы помочь ей, и потратили на нее много времени, она обвиняет вас в том, что вы не были там, как ей хотелось.

Нормально переживать трудные времена, и мы можем понять, что человек может иногда действовать несправедливо. Однако, следует ли принять эту личную атаку?

Ваш друг не может обвинить вас в том, что он не был там, когда она была неправа,.

В конце концов, мы не можем читать в умах других. Мы также не супергерои, которые могут приземлиться в любое время с каждым падением морального духа наших родственников.

Важно присутствовать для людей, которых мы любим, но не любой ценой и в любом состоянии.

Вы часто спорите с кем-то. С каждой новой попыткой ситуация ухудшается, и никакой выход не представляется возможным.

В этом случае, если вы уже все пробовали, может быть, лучше всего отложить все это на некоторое время. Ничего не делать — это в конечном счете что-то делать.

Конечно, в этом случае лучше говорить открыто с другим человеком, чтобы попытаться заставить его понять, что лучше уйти на расстояние, чтобы не усугублять проблему.

Когда вы берете время, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние и отойти от источников страдания, вы можете увидеть более четко и лучше анализировать конфликтные ситуации, принимать правильные решения, избегать стресса. И нет, это не значит, что вы эгоистичны.

Знайте, как уйти, а затем вернуться
является ключом к прочным отношениям.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: