Эмоциональный интеллект на работе: почему это важно?

Эмоциональный интеллект на работе: почему это важно?

Одним из наиболее распространенных психологических концепций вне академической сферы является эмоциональный интеллект. По сравнению с традиционным интеллектом, который относится к способности решать проблемы и использовать логику,эмоциональный интеллект связан с нашей способностью понимать и управлять эмоциями, являются ли они чистыми или иностранными.

Хотя навыки, связанные с этим ноу-хау, могут применяться в большом количестве ситуаций,особенно важно использовать эмоциональный интеллект на работе.Те, кто решил обучить и использовать его в профессиональном контексте, замечают значительное улучшение, как в удовлетворенности работой, так и в их отношениях со сверстниками. Некоторые эксперты даже говорят, что это один из ключей к получению лучшего дохода.

Поэтому мы увидим в этой статье как мы можем применить концепция эмоционального интеллекта на работе, Мы сосредоточимся на трех ключевых областях: поиск работы, работа и лидерство. Но давайте сначала посмотрим, что такое эмоциональный интеллект и что он подразумевает.

Что такое эмоциональный интеллект?

По словам Големана, создателя концепции, эмоционального интеллектасостоит из пяти различных навыков:

  • Самопознание: другими словами, способность понимать наши собственные чувства и настроения. Это также означает знание того, кто мы, каковы наши ценности, цели и навыки.
  • Саморегулирование: мы говорим о способности контролировать наши эмоции. Поэтому мы можем использовать их в своих интересах, а не бороться с ними.
  • мотивация: это способность задавать сложные задачи и сосредоточиться на достижении их, несмотря на проблемы.
  • сопереживание, также известный как способность понимать чувства, эмоции и потребности других. Эмпатия иногда описывается как «ставя себя в чужие туфли».
  • И, наконец,социальные навыки, набор навыков, которые помогают нам более эффективно взаимодействовать с другими. Они включают в себя различные навыки, такие как лидерство, убеждение или социальная интуиция.

Пять измерений имеют основополагающее значение для развития эмоционального интеллекта на работе, нокаждый из них будет более полезен в данной ситуации.

Эмоциональный интеллект на работе: как использовать его для поиска работы

Чтобы иметь возможность использовать эмоциональный интеллект на работе, нужно сначала достичь этого. Так чтоЭмоциональный интеллект — фундаментальный навык для получения работы.

В настоящее время получение «интересной работы» зависит не только от «жестких» навыков:наш успех будет связан с эмпатией, с тем, как мы общаемся, или с нашими социальными навыками.Из-за высокого уровня конкуренции на рынке труда решение, принятое отделом кадровых ресурсов, может зависеть скорее от эмоций (их и от нас), чем от наших биографических данных.

Кроме того,саморегулирование также будет иметь фундаментальное значение в нашем поиске работы, Без этого мы не сможем упорствовать перед лицом первых отказов, которые будут препятствовать нам и не позволят нам найти работу, которая нам нравится.

Эмоциональный интеллект на работе

Использование эмоционального интеллекта на работе не прекращается, когда мы получаем работу. Наоборот. В такой сложной среде, как современные компании,пять навыков, описанных Големаном, являются фундаментальными.Они так важны для нашей работы, как для нашего эмоционального благополучия.

Хотя в Испании средняя,30% работников говорят, что они недовольны своей работой, Хотя на это число есть много факторов, отсутствие эмоционального интеллекта, безусловно, несет большую ответственность за величину этого показателя:

  • Как мы будем выбирать работу, которая нам нравится … если мы не понимаем друг друга ? (Самопознание)
  • Когда что-то не так,будем ли мы позволить апатии взять бразды правления в нашей жизни или будем ли мы продолжать двигаться вперед?(саморегуляция, мотивация)
  • Сможим ли мы понять наших коллег и ужиться с ними, несмотря на различия, которые у нас могут быть? (эмпатия, социальные навыки)

Эмоциональный интеллект для руководства

Наконец, что произойдет, если мы возглавим рабочую команду? Мы можем подумать, что те, кто нуждается в эмоциональном интеллекте, это другие, не так ли?

От реальности ничего нет.Для руководителя группы или руководителя, способность мотивировать сотрудников и понимать, что они чувствуют, создавая приятную рабочую среду. Без этих навыков мы не можем стать лидером, который лучше всего подходит для группы, поэтому мы столкнемся со многими проблемами с нашими коллегами.


Лидерство в социальной идентичности

Узнайте немного больше о лидерстве с другой точки зрения: о социальной идентичности и групповой идентичности. Узнать больше
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: