Этот голос в нашей голове ... это наше эго

Этот голос в нашей голове … это наше эго

Этот голос в нашей голове, который ведет нас и кто говорит, когда мы спрашиваем себя, кто мы … называется эго, Но знаете ли вы, что это на самом деле? Эго — продукт эмоций, мыслей и воспоминаний, которые мы накапливаем на протяжении всей нашей жизни. Но это также связано с определенными убеждениями, которые заставляют нас видеть реальность определенным образом и считают, что это единственная истина.

Эго склонно полагаться на ярлыки, такие как национальность или раса, Он также отождествляется со всем, что у нас есть, включая образ, который мы даем в обществе. Но что произойдет, если мы потеряем это в какой-то момент? Что делать, если мы должны отказаться от нашей национальности, потому что мы едем в другую страну или теряем нашу собственность?

В то время, когда все, что мы идентифицируем, исчезает, мы сталкиваемся с экзистенциальной пустотой, поскольку, по нашему мнению, мы потеряли свою идентичность. Эта экзистенциальная пустота появляется, потому что мы забываем, что NилиМы не тот голос в голове, Мы не наше эго, даже если наше эго является частью нас.

«Самая большая ложь — это эго».
-Алехандро Йодоровски-

Какова роль этого голоса в нашей голове?

Если эго как-то «отрицательно», почему оно существует и почему нам так трудно избежать его, ведущего нашу жизнь? Правда в том, чтоэго — это всего лишь механизм выживания в обществе, в котором мы живем, Потому что с рождения, бессознательно, мы строим свое эго.

Что делают родители, когда у них есть ребенок? Они дают ему имя, первое удостоверение личности. Затем этот ребенок начинает расти и понимает, что есть такие притяжательные термины, как «мой», который позволяет ему владеть вещами и идентифицировать их: «эта кукла — моя, а не ты».

Его окружение научит его правилам и обычаям, когда он вырастет,он поймет, что он может и не может сделать и начинают вести себя определенным образом. Он также погрузится в убеждения, которые преобладают в его семье, «все люди равны», «если вы говорите« нет ко всему, другие вас не оценят »…

Этот голос в нашей голове позволяет нам выживать, изучая правила игры, которые быстро управляют жизнью, чтобы мы могли адаптироваться, Мы знаем, что таким образом мы можем заставить их любить нас и других, чтобы они обращали внимание. Тем не менее, эго всегда ищет снаружи, заставляя нас полагать, что нам нужен супруг, много друзей и внешнее одобрение, чтобы быть счастливыми. Но в действительности это не так.

«Эго — это искусственная индивидуальность, созданная семьей и обществом, наша психическая тюрьма».
-Алехандро Йодоровски-

За эго лежит наше истинное «я»

Чтобы сломаться с этим отождествлением эго, важно подумать о различии между тем, что этот голос диктует нам и тем, кем мы на самом деле являемся., Всякий раз, когда мы судим или сравниваем себя с кем-то, мы должны знать, как остановиться и сказать: «Подожди, это не обо мне, это просто то, о чем мое эго говорит, что я» ,

Именно этот голос в нашей голове будет кричать «этот лучше вас», тот, который сделает нас недействительными, и это сделает нас культивировать низкую самооценку. Именно этот голос всегда делает нас неуверенными, даже в ситуациях, когда мы знаем, что мы хороши, что у нас есть потенциал. Это то, что мы должны сохранить.

За эго лежит наше истинное «я», Я, которого мы обычно не слушаем, но который много плачет, не сомневаюсь в этом. Тот, кто говорит: «Пусть этот супруг вас обманывает», но голос нашего эго едва слышен с такими мыслями, как «что будет с вами в вашем возрасте и нет супруга? ».

Несмотря на то, что этот голос в нашей голове позволил нам выжить, так как мы родились, позволив нам адаптироваться к обществу, в котором мы живем, есть линия, из которой она перестает помогать нам и идет на сторону мира. враг. Поэтому, если мы не воспитываем ее, она попытается сравнить нас с нами, чтобы заставить нас почувствовать, что другие могут сделать нас счастливыми или несчастными … И эта идентификация со временем станет сильнее. процедить.

«Освободись от необходимости быть знаменитым, побеждать, всегда быть правым, быть выше, обладать больше, освобождать себя от необходимости присоединяться к вещам и людям, освобождать себя от себя обижайтесь, когда другие говорят вам то, что вам не нравится, этот голос в вашей голове — ваше эго, доминируйте над ним ».
доля
Давайте сделаем обратное.Давайте разложим связи, которые связывают нас с ним, давайте спросим его. Иногда возникает эго, и идентификация с ним — большая ошибка. Из этого будет нелегко избавиться, отозвать власть из его голоса; действительно, он может даже заставить нас сомневаться, что мы можем быть кем-то без него. Давайте подключим наши уши.Эго часто просто самозванец, голос наших страхов.


Внутреннее разъединение, когда мы не заботимся о наших эмоциях

Что такое внутреннее отключение, механизм, который некоторые люди используют, чтобы больше не страдать и не чувствовать эмоции? Узнать больше
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: