Зеркальный синдром

Зеркальный синдром

Влияние того, что зеркало раскрывает на нашем физическом, может повлиять на нас в наших отношениях с другими людьми и даже с самими собой. Так называемый «зеркальный синдром» гораздо более распространен, чем можно было бы подумать.

В этой привычке смотреть на себя в зеркало и анализировать себя, может возникнуть потребность учиться жить с телом, которое есть, и анализировать наши недостатки и комплексы, прежде чем искать их в других.

Зеркальный синдром относится к поведению, связанному с вашим собственным изображением, которое вы деформируете, чтобы утверждать, что у вас есть некоторые недостатки.

Этот объект, который у вас есть в вашей комнате, в ванной комнате или в любой другой комнате в доме, является своего рода посредником в отношениях.

В большинстве случаев, когда член пары думает об их имидже, отношения могут стать вредными, наполненными проблемами, страданиями, трудностями, заботами, аргументами и т. Д.

Так же, как мы должны учиться жить с кем-то, мы также должны учиться жить с нашими органами на ежедневной основе, и, прежде всего, с этим отражением, которое мы возвращаем обратно в зеркало, которое является не чем иным, как проекцией, которую мы делаем сами.

«Зеркало, зеркало … Кто самый красивый?» Сказала злая ведьма в сказке Белоснежки, Бедные сделали бы все, чтобы быть всегда молодыми и красивыми.

На самом деле, для этого не существует зелий или капризов. Фонтана молодости не существует.

Однако, чтобы любить себя так, как вы есть, и, прежде всего, принять вас, независимо от того, сколько вам лет, сколько вы весите, как мало морщин или вашего роста, действительно возможно.

Зеркальный синдром становится патологией для лечения, когда он вызывает булимию и анорексию, два очень распространенных расстройства у подростков, особенно у женщин.

Независимо от того, сколько фунтов они теряют, эти девочки (или мальчики) всегда будут толстыми и уродливыми из-за искажения на когнитивном уровне.

Как преодолеть этот синдром?

Прежде всего, мы должны оставить в стороне предрассудки и сравнения. Вы не лучше или хуже других, вы просто разные.

Больше, тоньше, больше, меньше, менее симпатично, уродливо … Это просто произвольная оценка.

Мода постоянно развивается и меняется, как и стандарты красоты. И если вы не верите мне, взгляните на разные картины последних трех столетий.

Каждый из нас красив, благодаря своим особенностям. Мы уникальны и экстраординарны, самые красивые существа всего творения.

Это не значит, что вы должны стать нарциссическими и постоянно восхищаться собой, чувствовать себя выше всех и каждого и хвастаться. Это значит учиться любить себя и принимать себя так, как вы есть на самом деле.

С другой стороны, очень важно начать смеяться над собой, своими ошибками и тем, что вам не нравится.

Маленький юмор значительно облегчит вашу жизнь и улучшит отношения, которые у вас есть с вашим телом и с другими.

Также важно, чтобы вы стали вашим лучшим другом и соучастником. Это означает прекратить предубеждение в отношении этого отражения, которое возвращает вам ваше зеркало.

Если вы находитесь в хорошем настроении, счастливы и довольны … Действительно ли имеет значение размер ваших бедер, живота или носа?

Принципиально, что вы любите себя, а затем любите других и любите их взамен. Если вы не уважаете себя, никто этого не сделает.

Единственный человек, с которым вы можете сравнить себя, и никто другой. Вы должны бороться каждый день, чтобы быть лучшим человеком и развивать новые способности.

Вы можете проанализировать, что вы были вчера и чем вы являетесь сегодня, а не критиковать себя, но знать, как двигаться вперед.

Восприятие вашего тела — это только отражение вашего внутреннего состояния. Помимо вашего здоровья, не беспокойтесь о своем теле и о своем внешнем виде.

Если вы посмотрите на день, когда вы грустите, и вы сравниваете с днем, когда вы счастливы, тогда у вас будет другое восприятие этого отражения в зеркале.

Примите себя, как вы, смеетесь над своими ошибками, не беспокоясь о том, что зеркало отражает! Вы станете по-настоящему счастливым и уравновешенным человеком.

Если вы можете смеяться над собой, вы, наконец, сможете смеяться вместе с другими.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: